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よっかのブログ

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 おはようございます(*^^*)


 天気は晴れ、気温は13度。

 朝早の出勤なので、空はまだ暗いけど、晴れて暖かくなるかなぁ〜。

 洗濯日和だそう。

 暗いけど、外に洗濯を出して行っちゃおうかなぁ♪♪





 今日のお弁当は…息子とパパ弁当です。

 週の真ん中水曜日。疲れが出てくるから、お肉たっぷり。大好きメニュー弁当です❤︎ 







 炒飯

 味付けゆでたまご

 ほうれん草のごま和え

 ハンバーグ

 じゃがバター

 焼き豚

 ブロッコリー

 とまと








 炒飯…ネギ、たまご、豚肉、にんにくで炒飯にしました。

 強火でサッと炒めるので、ご飯はパラパラになったみたい。

 スプーンを持たせます∩^ω^∩







 ハンバーグ…玉ねぎたっぷりハンバーグです。

お弁当なので、パン粉以外に片栗粉も入れ、モチッとジューシー風にになるかなぁ。と作ってます。

 ソースは…ケチャップ、中濃ソース、だし醤油、みりんです。








 じゃがバター…じゃがいもをアルミホイルでしっかり洗い、レンチン。

 火が通ったら、切ってからアルミホイルで包み、バターと醤油を入れてトースターで焼きました。







 焼き豚…バラ塊肉の焼き豚です。

長ネギも一緒にいれました。







 ごま和え…ほうれん草と人参をゆでて、ごま、ごま油、だし醤油で和えました。







 美味しく食べられますように♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪






 元気いっぱい、笑顔いっぱい〜優しさいっぱいの素敵な1日になりますように。