パパの肉なし地味弁当 | よっかのブログ

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 おはようございます(^-^)/


 天気は曇り、気温は33度。

 暑さが戻って来ました。昨日は朝から暑く 

日中も太陽がギラギラで暑かったです。

 暑いと疲れますね。

 今朝は小雨が降っており、仕事に行くのに駅まで歩いていたら、肌寒かったです。

 これから、気温が上がって来るかなぁー。


 私の住んでいる地域では、手足口病が流行っているんです。今の手足口病って違いますね。

 昔は手のひらや足、口の中に発疹が出来ていたけど、今の手足口病って、身体中に発疹が…。水ぼうそう?と思うくらいで、びっちりと発疹が広がりびっくりでした。

 大人にもかかり、大人が移る発熱や痛みがスゴイく、足の裏に発疹が出来ると歩くのも痛いようです。ならないよう気をつけたいですね。でも、気をつけようもないですねぇ( ̄∇ ̄;;ha…






 今日のお弁当は…パパ弁当です。



 

 鮭の塩焼き

 たまご焼き

 蒟蒻といんげんのおかか炒め

 小松菜のからし和え

 はんぺんフライ

 ブロッコリー

 とまと







 鮭の塩焼き…お魚の木曜日。

 変わらず鮭の塩焼き。ちょっと小さめの鮭をどーんとのせました。







 おかか炒め…蒟蒻のいろいろな箇所に切り込みを入れて、片栗粉をかる〜く付けてごま油を敷いたフライパンであまり触らず、たまにコロコロと転がし焼いて、オイスターソース、だし醤油、みりん、おかかたっぷりを入れて味付け。

 水分がなくなるまで炒めて、茹でたいんげんを日を止めてから加えました。




 美味しく食べられますように♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪



 

 元気いっぱい、笑顔いっぱい〜優しさいっぱいの素敵な一日になりますように。