厚揚げの肉巻き弁当 | よっかのブログ

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 おはようございます(^-^)


 天気は晴れ 気温は11度。

 今日は寒くなるかなぁ〜。夜中から気温が下がると布団の中で、寒さを感じますよねぇ〜。そうなるとお布団から出るのに時間がかかります(〃ω〃;


 少し余裕を持って、目覚ましを掛けているんだけど。その時間もあっという間に過ぎ、4時25分のヤバいなぁ〜時間になって、仕方なく起き上がります。

 白湯を作り飲むとエンジンがかかるんだけど、それまで、ダラダラ〜。

 燃えるゴミの日で、お仕事の日なんて、超〜バタバタ。駅に走りながら忘れ物がないか、消し忘れないか…なんて、不安になりながら仕事に向かうんですよねヽ( ̄д ̄;)ノ=3=3=3







  今日のお弁当は…パパと息子弁当です。



 わかめご飯

 たまご焼き

 牛肉とピーマン炒め

 ほうれん草のナムル

 厚揚げの肉巻き

 ブロッコリー

 とまと









 わかめご飯…最近、夕ご飯に海藻類を出していないなぁ〜と思ったので、先週もお弁当に入れたわかめご飯に。

 わかめに海苔、白だしを混ぜ込みました。









 牛肉炒め…牛肉とピーマン、おくらなどの野菜を炒め、甘辛炒めにしました。








 厚揚げ肉巻き…先日、おでんにしたんだけど、具材をたくさん買い過ぎて、厚揚げを入れずに取り置きしておいたので、肉巻きにして焼きました。










 美味しく食べられますように♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪





  元気いっぱい、笑顔いっぱい〜優しさいっぱいの素敵な一日になりますように。