おはようございます(*^^*)
天気は晴れ 気温は33度。
昨日から、また夏に戻ったみたいに日差しも暑さもキツイ！！
帽子だけじゃ顔も手も日差しで痛くて、日傘をさしました。
今日も暑いのかなぁー。
仕事や買い物から帰るとダルダル過ぎて、「ちょっと休ませて〜」と誰もいないけど、独り言のように言っちゃいます(笑)
そして横になって、1時間くらい寝ちゃいます。
起きた時は、ぼぉーーっ。その後は、洗濯物を取り込んで、ご飯の支度など元気に作れるから、昼寝って必要かも∩^ω^∩
夜もよく寝れるんですよねぇ〜❤︎
今日のお弁当は…息子とパパ弁当です。
味付けゆでたまご
小松菜のおかか和え
どどーんハンバーグ
ちくわとピーマン焼き
焼き大学芋
ブロッコリー
とまと
どどーんハンバーグ…どどーんとボリュームあるハンバーグにしてみました。
おかずを考えられなくて、ハンバーグを大きくして、あとは野菜で簡単に済まそう作成です∩^ω^∩
ハンバーグは、玉ねぎたっぷり。片栗粉を少々入れて、ジューシーに蒸し焼きにしました。
味付けは…牡蠣のオイスターソースに焼肉のたれです。
ピーマン焼き…ピーマンを軽く茹でて、アルミホイルにピーマン、ちくわをのせてトースターで焼き、ポン酢醤油をかけました。
焼き大学芋…さつま芋を切ってから水に浸け、レンチン。フライパンに油を少々敷いて、さつま芋を入れゆっくり焼いて、塩、グラニュー糖をまぶして、サッと炒めました。
おかか和え…人参と小松菜を茹で、おかか、ごま、ごま油、だし醤油で和えました。
美味しく食べられますように♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
9月になって、夏のお疲れや風邪、コロナも流行って来ているみたいです。
免疫力を高めて、元気に過ごさないとですね╰(*´︶`*)╯♡
元気いっぱい、笑顔いっぱい〜優しさいっぱいの素敵な1日になりますように。