おはようございます(*^^*)/
天気は晴れ 気温は37度。
7時の気温31度。
はぁ…日差しが痛いですよね(＞人＜;)
今日も危ない暑さになりそうです。
今日は、母の病院に付き添いをするはずだったけど、危ない暑さだとテレビで言っていたので、母と相談して、来週に変更。
母は汗が出にくい体質で、体に熱がこもってしまうと大変なので、気を付けてあげないと。
来週は、気温が下がると良いなぁ❤︎
私は、急に時間が空いてしまったけど、この暑さ…ちょっとモールにとか、散歩、買い物に行こうかなぁ〜と軽く思えない(￣∇￣;;;
お洗濯して、掃除して、エアコン付けてのんびりしようかなぁ〜♪♪
今日のお弁当は…息子とパパ弁当です。
ゆでたまご
小松菜のからし和え
おくら焼き
唐揚げ
さつま芋の甘煮
ブロッコリー
とまと
唐揚げ…朝にお肉は解凍してあったけど、なにを作ろう……暑いから、しっかりとした味付けと火がしっかりと通っているもの…。
ちょっと面倒だけど、唐揚げがいいかぁ〜。
ぶた肉なんだけど、生姜たっぷり醤油に30分漬けて、片栗粉をまぶして揚げました。
たくさん出来たので、どーんと入れてみました。
おくら焼き…おくらとちくわを輪切りにして、お好み焼き粉、片栗粉．だし汁少々で混ぜて、フライパンで焼きました。
ぽん酢醤油をかけています。
さつま芋の甘煮…レンジで作りました。
からし和え…小松菜と人参を茹でて、からし、ごま、おかか、だし醤油で和えました。
美味しく食べられますように♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
元気いっぱい、笑顔いっぱい〜優しさいっぱいの素敵な1日になりますように。