ぱらぱらっっ炒め飯弁当 | よっかのブログ

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 おはようございます(*^^*)


 天気は晴れ 気温は17度予想。

 今は1.7度。明るくなって来て、空の色合いがとても綺麗です。でも寒くて、こたつに入ってしまいました。

 





 今日のお弁当は…パパ弁当です。



 ぱらぱらっっ炒め飯

 ぷち餃子

 鮭のマヨ焼き

 ゆでたまご

 じゃがいも揚げ

 ほうれん草の胡麻和え

 ブロッコリー

 とまと








 ぱらぱらつつ…朝、何を作ろう…冷凍庫を見たら、冷凍の刻みねぎに目が止まり…おっっ!






 乾物に、冷凍コーン、ちくわん出して…

フライパンに、ごま油、ご飯を入れたら、ぱらぱら、ぱらぱら…とふりかけて炒め、炒め飯を作りました.

 最後に、醤油を少々ふりかけました。








 プチ餃子…ビビゴの冷凍餃子を揚げました。







 ポテト揚げ…業務スーパーで買った、冷凍のじゃが芋を揚げて、シーズニングをかけています。








 鮭マヨ…生鮭を油で軽く焼いてから、油を拭き取り、マヨ、ポン酢醤油を入れて蒸し焼きにしました。







 ほうれん草の胡麻和え…ほうれん草と人参をに茹でて、すりごま、砂糖、だし醤油で和えました。






 

 美味しく食べられますように♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪





 今週最後のお弁当も、無事に終わりました。

 いろいろ書いてしまいましたが、温かなお言葉や励ましのお言葉をたくさん頂き、有難うございました。

 心が温かくなり、元気に頑張れました

╰(*´︶`*)╯♡

 




 今日も週末も、元気いっぱい、笑顔いっぱい〜優しさいっぱいの素敵な日になりますように。