おはようございます(^-^)/
天気は晴れ 気温は22度。
窓を開けているとヒヤッとする朝です。
日中は、暑くなるかなぁ。
最近は乾燥もして来たからか、日が沈む頃の景色がとても綺麗です。
昨日は大きな太陽が沈む姿が見え、ベランダに出た事にお得感を感じてしまいました(*☻-☻*)❤︎
今日のお弁当は…息子とパパ弁当
お肉なしのヘルシー弁当にしてみました。(物足りないかなぁ(*ﾟ∀ﾟ*;;
たまご焼き
ほうれん草の塩昆布和え
鮭の塩焼き
車麩の唐揚げ
こんにゃくのたっぷりおかか炒め
ブロッコリー
とまと
鮭の塩焼き…お魚木曜日♪
鮭の塩焼きにしました。焼いていると美味しそうな匂い…私はおむすびで食べたい∩^ω^∩
車麩の唐揚げ…車麩を戻して、生姜、ニンニク醤油で味を染み込ませてから、片栗粉を付けて揚げました。
こんにゃく炒め…こんにゃくに細かくスジを入れ、空炒りして、ピーマンを加えたら油を入れて炒め、酒、みりん、だし醤油、醤油で味を付けながら炒め、仕上げにたっぷりおかかを加えました。
塩昆布和え…ほうれん草の塩昆布、ごま和えです。
肉なしだと満足感ないかなぁ〜
美味しく食べられますように♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
元気いっぱい、笑顔いっぱい〜優しさいっぱいの素敵な1日になりますように。