おはようございます(^-^)/
天気は晴れ 気温は26度
今年一番の暑さになるそう…(￣∇￣;;
まだ4月だから、暑くならなくても良いけど…気温が上がったり下がったりがあって、夏になっていくんですよね〜。4月は日差しに注意だから、気をつけて出掛けなくっちゃ♪♪
今日のお弁当は…パパ弁当です。
チクたく炒飯
ゆでたまご
ほうれん草のおかか塩昆布和え
鮭の塩焼き
アスパラとネギの肉巻き
マカロニグラタン
ブロッコリー
とまと
ticktack炒飯…たけのこが最後の少し残っていたので、混ぜるだけたけのこご飯にしようと思ったけど、たくあんに目が行っちゃったので…
たけのこ、ネギ、たくあんを刻んでごま油で炒め、ご飯を入れてさっくり炒めて…
鰹節、大葉、黒こしょう、だし醤油少々を入れてサッと炒めて、ticktack炒飯の出来上がりです∩^ω^∩
鮭の塩焼き…鮭に酒を少々ふってグリルで焼きました。
肉巻き…アスパラとブロッコリーの芯、ネギ少々レンチンしてからお肉で巻いて焼きました。
味付けは…グルメのたれです。
グラタン…鶏、玉ねぎ、じゃが芋、マカロニにクリームソースを作って、チーズをのせて焼きました。
おかか塩昆布和え…ほうれん草を茹でて、水気をしっかり絞ってから、おかか、塩昆布で和えました。
美味しく食べられますように♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
ゆっくり治ってくれてるかなぁ〜
足の調子が今ひとつで、ほとんど寝ている娘さんです。
昨日はわんこバッグに入って、いつもの散歩道をお散歩。
少ししか歩けないけど、外に出るだけでも気分転換になったかなぁ(о´∀`о)❤︎
たくさん寝て、足を休めて元に戻ってくれるといいなぁ∩^ω^∩❤︎
今日も元気いっぱい、笑顔いっぱい〜思いやりいっぱいの素敵な一日になりますように。