おはようございます(^-^)/
天気は晴れ 気温は36度。
薄曇りだけど蒸し暑いです。夕方に雷マークが付いていたけど、ザァーと雨が降るのかなぁ。
暑いと買い物に行くのもキツいですね。
出かけるだけで汗だく。買い物をして家に着くと滝のような汗…喉も乾き、ついつい氷を入れて冷たいものを飲んじゃうケド、内臓を冷やしすぎても良くないんですよね(￣∇￣;;でも飲んじゃうなぁ…
朝のお弁当作りでも、もう朝から暑い！
この時期はキッチンに近寄りたくなくて…ガス代が下がります。電気代は上がるけどガス代は下がりますね∩^ω^∩
今日のお弁当は…パパ弁当です。
ひやむぎ
わかめおにぎり
ソーセージ
チーズ紅生姜餃子
いんげんのレモンオリーブ和え
鶏の唐揚げ
ブロッコリー
とまと
ひやむぎ…パパのお弁当で麺類は少ないんだけど、暑いので、冷え冷えに冷やしたひやむぎにしました。
おにぎり…わかめたっぷりおにぎりにしました。塩分は少なめにしています。
ソーセージ…炒めました。
餃子…餃子の皮にチーズと紅生姜をのせて包み、揚げました。
唐揚げ…カリッと2度揚げです。
いんげん和え…レモンオリーブオイルで和えました。
美味しく食べられますように♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
暑いけど、元気いっぱい、笑顔いっぱい〜思いやりいっぱいの素敵な1日になりますように。