天気は雨のち曇り、気温は23度。
曇り空の朝です。外に出ても寒くないですね。朝から雨予報だったけど、まだ降ってません。
洗濯物はお外に出せないかなぁ〜❤︎
昨夜より、息子も疲れが出ているのか全てに今ひとつの反応。パパは、娘のトイレマットをかえるときに、どうしてかぎっくり腰の初期症状。
いっきに私の体調不良は、どこかに飛んでいってしまった〜(￣∇￣;;ha...
痛くなった時の体のメンテナンスをしたり、腰を温めて早めに寝てもらい...
お弁当は、どうすれば良いんだろう...と迷い、考えながら寝て...
どっちにしても作った方が良いかなぁ〜といつも通りに起きて、お弁当を作りました。
今日のお弁当は...息子とパパ弁当です。
さーて食べてくれるでしょうか❤︎
パパのお弁当は...
味付けゆでたまご
ピーマンおひたし
マグロのコチジャン味噌漬け焼き
一口カツ
里芋の甘煮
ブロッコリー
とまと
一口カツ...ロース肉を一口に切り、衣を付けて揚げました。
味付けは...ソースです。
マグロのコチジャン味噌漬け...昨夜、冷凍しているマグロを出し、味噌、コチジャン、みりん、砂糖、ごま油に漬けておきました。
今朝、グリルで焼きました。
里芋の甘煮...里芋を一つ皮をむいて、水に浸け、1分半レンチン。醤油、だし醤油、砂糖を入れて、300wで3分レンチンしました。
ピーマンおひたし...ピーマンとパプリカを茹でて、水気を切り、ゆかりで和えました。
息子のお弁当です♪♪
美味しく食べられますように...
♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
と...作り、まず、息子はシャワーを浴びさせて行くので起こしたら...
起きました〜\(//∇//)\❤︎
シャワーから出てくると....やはり今ひとつぽい。息子と話して、午前中の授業に出て、お昼を食べて早退をする事にしました。
息子を送り、帰ってくると...パパ起床
腰が昨日より痛い...と。
まぁ、ぎっくり腰だから炎症期だろうなぁと思い、家でお仕事したら？と話したら、行かないといけない仕事があって...との事。朝ごはんの用意をして、食事をしていたら、「やっぱり家で仕事をしようかなぁー。」
そうだよねー。酷くする前に家で休み休み仕事をした方がいいでしょう。
との事で、パパはお家で様子見となりました。
体調が悪くなる時って、皆んな一緒なのかなぁ(*´꒳`*)❤︎
占いで、パパは1位。私は12位...
優しく、楽しく2人の看護婦さんになってあげようかなぁ〜！！楽しまないと12位に本当になっちゃうWa(・∀・)//
元気いっぱい、笑顔いっぱい〜優しさいっぱいの素敵な1日になりますように。