たれ漬けサーモンフライ弁当 | よっかのブログ

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 おはようございます(^-^)/


 天気は晴れ、気温は21度。
青空のお天気です。気持ちが良いです♪♪



 昨日の朝は、パパが娘と散歩をしてくれ、夕方5時くらいに私が娘とお散歩。
 公園で遊ぼうかなぁ〜と歩いていると、公園に着く前に薄暗くなり、公園で遊ぶのはやめ、たくさん歩こう〜と歩いていると、家に戻る頃には真っ暗でした。

 陽が沈むのが早くなりましたね( ̄∇ ̄;;/


 今日は、役員で学校に行くので、もう少ししたらお散歩に行って、学校から帰って来たら近所を軽く散歩しようかなぁ。



 今日のお弁当は...



 息子とパパ弁当です。




 パパ弁当です。

 味付けゆでたまご
 アスパラとパプリカのおひたし
 たれ漬けサーモンフライ
 豆腐の肉巻き
 ピーマンカップ
 ブロッコリー
 とまと





 たれ漬けサーモンフライ...サーモンを焼肉のたれに15分程度漬けて、小麦粉、マヨネーズ、パン粉を付けて揚げました。
 




 肉巻き...木綿豆腐を夜に水切りしておき、小麦粉を付けて、大葉を豆腐に巻き、薄切りのぶた肉を2〜3枚巻いて小麦粉を薄く付けフライパンで焼きました。
 味付けは、砂糖、だし醤油です。





 ピーマンカップ...半分に切ったピーマンを切れ目を下にして、30秒レンチン。
 ピーマンの水気を切ってから、スライスチーズを半分入れ、薄く切ったソーセージをのせて、トースターで焼きました。





 おひたし...茹でたアスパラとパプリカの水気をしっかりと絞り、ゆかりシリーズのかおりとごま、塩昆布を和え、おひたしにしました。

 早めに作り、カウンターに置いておいたら、とても香りがよかったです❤︎





 息子のお弁当です(*^^*)❤︎





 美味しく食べられますように...
♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪





 昨日は、息子をお迎えに行った帰り、とても喉が渇いたので、コンビニへ...お茶を買って...


 デザートも買っちゃいました。

 パパがお家でお仕事をしていたので、ちょっと遅いおやつの時間♪♪


 左側の抹茶のデザート、お茶が濃くて美味しかったです\(//∇//)\♪

 コンビニのデザートって、美味しいですね。



 今日も元気いっぱい、笑顔いっぱい〜思いやりいっぱいの素敵な1日になりますように。