ぶたと野菜の塩昆布グリル焼き弁当 | よっかのブログ

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 おはようございます(^-^)/

 天気は晴れ/曇り、気温は31度。

 青空の朝です。大気が不安定な日が続いていますね。夕方はスコールのような雨が降るのかなぁ。



 今日のお弁当は...パパ弁当です。
今週最後のお弁当だぁ〜\(//∇//)\



 たまご焼き
 おくらとピーマンのおひたし
 サーモンとホタテのフライ
 ぶたと野菜の塩昆布グリル焼き
 ちくわの唐揚げ
 おひたし
 ブロッコリー
 とまと





 ぶたと野菜の塩昆布グリル焼き...今朝は、フライを作ろうと決めていたんだけど、もう1品は何作ろう?お肉を使ってもあっさり食べれて、ボリュームのあるもの...と考えていたら...ピッカン!!と思い付きました〜グリルで焼けばいいじゃん〜♪♪


 ぶた肉に塩昆布、黒胡椒、ごま油を混ぜて揉み、5分くらい漬けて、アルミホイルを2枚重ねたグリルの上にぶた肉とレンチンしたさつま芋の薄切り、ピーマンをせて焼きました。

 これ、めちゃ美味しいです(*゚∀゚*)//




 フライ...サーモンとホタテのフライです。
昨日は1日中バタバタ...帰りにスーパーに寄り、お刺身を買って夕飯にしました。

 サーモンを柵で買ったので、厚めに切り取り分けしておき、ホタテも2つ取っておきました。
 塩胡椒をし、衣を付けてサクッと揚げました。

 


 ちくわの唐揚げ...ちくわを輪切りと細切りにし、生姜醤油に10分くらい漬けてから片栗粉を付けて揚げました。




 おひたし...おくらとピーマンを茹でて、ポン酢醤油で和えました。






 美味しく食べられますように...
♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪



 おとといは、今まで見た事のないほどの雷でした。



 南側の空がギラギラ〜っと広く光ったかと思うと稲光がたくさんの方向にひかり...



 花火を見ているかのように明るく光っていました。これも異常気象の一つかなぁ。

 雷って怖いですよね。被害が出ない事を願ってしまいます。



 昨日は、朝からバタバタで...洗濯して、掃除をして、出かける前にアイロン掛けをしていたら



 娘が不安そう〜( ̄∇ ̄;;
出掛けるのが分かるんですね。

 
 声を掛けながらアイロン掛けをしたたけど...


 何か話したそうにアイロン台に足を掛ける娘でした(*´꒳`*)❤︎


 わんこって、カワイイ


 今日は、1日お家にいます。
沢山甘えさせてあげよう❤︎



 今日も元気いっぱい、笑顔いっぱい〜優しさいっぱいの素敵な1日になりますように。