天気は晴れ、気温は31度。
週末は暑かったですね〜(￣∀￣::
娘を散歩に連れて行ったけど...公園までは抱っこで連れて行き、木陰と土の所のみを歩かせました。
アスファルトが熱くなっているので、わんこの足が焼けちゃいますよね。
土曜日は、午後からパパが胃痛を訴え、病院に受診しました。痛みが強かったので、救急車を呼ぼうと思いましたが、熱もなく、意識もはっきりしていた為、車で病院に。胃痙攣でした。
薬を貰って帰宅。気温も高い日が続いて体力も落ちていたし、毎日、遅くまでお仕事で、疲れちゃったんですね。最近は、土日でも病院に受診できるので助かります。
日曜はゆっくり過ごしてもらい、食事も油やお肉を使わないメニューにしました。
今日のお弁当は...パパは体に優しいメニューにしました(*ﾟ▽ﾟ*)//
息子弁当♪
プルコギビーフ
たこ焼き肉巻き
ソーセージ
たまご焼き
スナップえんどう
ブロッコリー
とまと
蒸しパン
プルコギビーフ...牛肉を寝る前にプルコギのタレに漬けておき、朝、フライパンで炒め、ピーマンとパプリカを加え炒めました。
たこ焼き肉巻き...冷凍のたこ焼きをレンチンし、冷ましてから豚肉を巻いて、フライパンでコロコロと焼きました。
味付けは...ソースとケチャップです。
蒸しパン...パパのお弁当に入れるのに作りました。
黒の2段のお弁当箱から変更して、息子にも蒸しパンをいれました(o^^o)❤︎
パパのお弁当
たまご丼...お麩とネギのたまご丼です。
だしベースの少し薄めのたまご丼です。
蒸しパン...さつま芋の蒸しパン
ふわふわに作ったので、胃に優しいかなぁ(^-^)v
美味しく食べられますように...
♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
昨日は、パパと息子と私の傘を買いに行きました。
息子もパパもビニール傘が良いと持って行っていたのですが、数回使っただけで壊れてしまい、買いに行くのも大変なので、息子に自分で選ばせて傘を買いました。
台風にも強い傘と言うのを買ったので、これで壊れないかなぁ( ^ω^ )！
帰りに...
スタバに行き、プリンアラモードフラペチーノを買いました。
頑張ったご褒美！ たいして頑張っていないんだけど...自分へのご褒美大好きです❤︎
土曜日は、飲み会だったけど...パパが具合が悪かったので見送り...。スタバでご褒美を買ったし、美味しかったから、満足！満足 ♪( ^ω^ )♪
週の始まり月曜日！元気いっぱい、
笑顔いっぱい〜優しさいっぱいの素敵な1日になりますように。