天気は晴れ、気温は12度。
我が家にも加湿器が登場しました。乾燥しているとお肌もカサカサ、喉もカラカラ...風邪対策にも加湿は必要ですね♫
0時過ぎにNHKで「アスリート魂」
がやっており、フィギュアスケートの本田真凛さんのドキメントを観ました。
大好きなフィギュアスケートからシニアでの厳しさを体験し、コーチの指導の大切さに気がつき、オリンピックに向けて成長していく様子が描かれてました。
コーチの指導より、自分の思いを通す。集中力の短さ、できなかった時に努力せずに諦めちゃう事...うーん、分かる！
息子なんて、スグに...(￣∀￣；
「分かるまでやってみて、分かったら繰り返し練習しないとミスしちゃうよ。」と話をする事があります。
本田真凛さんは大きな挫折をし、自分を見返し、人の話を受け入れて目標に向かって努力する。
テレビを観ていても、かち気な表情から挫折した時の苦しそうな目、目標に向かって頑張る姿に感動しました♡オリンピックに向けて頑張ってね。 応援してます。
ふぁいと☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
息子も失敗や挫折をしながら、成長をして欲しいなぁー。
今日のお弁当は... 今日は息子のお弁当はなく、パパも昨日の夕方に出張に出掛けたので、今朝のお弁当はないのですが、新幹線に乗っている時間が夕飯時間になるので、パパの夕食弁当を作りました♫
たまご焼き
きんぴら
ハンバーグ
ポテサラ
ブロッコリー
とまと
パン
ハンバーグ...お野菜たっぷりのハンバーグです。
息子の夕飯も作りながらのお弁当...
これは、息子の夕飯♫ ほとんど一緒でした。
きんぴら...蓮根と人参、ピーマンのきんぴらです。味付けする前にピーマンを入れて、さっ...と炒めました。
ポテサラ...じゃが芋、人参、ブロッコリーの芯でポテサラを作りました。
ラップで茶巾包みをし、上下反対にして盛り付けました。
上の白くて丸いのは、チョコパンです。
昨日のお昼にパンを焼きました。
小さい手こねパン。カレー、チョコ、チーズ、ベーコン、あんこを入れて作りました。ほわほわで大好評(*^^*)♡
お弁当に入れて欲しいと言うので、チョコをデザート代わりに入れました♫
美味しく食べたとメールがきました。
よかったです♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
今日も元気いっぱい、笑顔いっぱい〜優しさいっぱい〜の素敵な1日になりますように。