万華鏡の光と花のパステルアート～HeART Garden～のanna（アンナ）です。
今年は女性性がテーマだと確信していた私
どんな学びが来るかと思っていたら、
広島竹原の、My older Sisterがタイミング良く
アメリカ発のAFP（アート・オブ・フェミニン・プレゼンス）の
1dayワークショップを開催するとのことで、
行ってきました。
AFP（アート・オブ・フェミニン・プレゼンス）の
AFPはアメリカ発で、誰でも簡単にできるエクササイズや瞑想を通じて
自然なその人らしい魅力溢れる存在感が増していく
プログラムです。
フェミニンとは、女性的な本質や自分らしさ。
全ての女性が持つそのエッセンスやエナジーを
ありのままに認めて表現することで、
自らが持つ輝きが増します。言葉では説明できませんが、深く濃密で
美しい女性たち（女神たちと言っても過言ではない！もちろん私も含めて！笑）のワークでした。
これは女性性がいいとか優れているとかではなく、
すでに持っているものにフォーカスして認めて
輝かせましょうというもの。
だんだん年を重ねてくると、あれ？私、オンナだった！
と
と思い出さないといけないような時もあり…。
頑張る時や決断をする時は、男性性を使っていて、
そのままずーっと中性で過ごしていたり。
あらためて自分が女性に生まれてきたことをトータルに認めて、
なおかつ女性の美しさの絵を描いてみたいと思っています。
これは大事なワークだなと思いました。
まだ福岡にはティーチャーがいないらしいので、
他県からオーガナイズできたらいいなと思っています。
↓AFP（アート・オブ・フェミニン・プレゼンス）
http://celestial-embrace.com/AFPintro.html
竹原港の朝日
