先日、ある人と話していたら、

「私、カウンセリングって嫌いなの。

誰かに指図されるって、受け入れられない」


と言っていらっしゃいました。
(ナゼ指図されるのが嫌なのか、その深層心理を突き止めてみたい>笑)


あら、カウンセリングってそんなイメージ?


みのもんたさんの相談の見すぎじゃないかしら?


みのもんたさんへの相談やラジオの人生相談は

時間の関係もあるし、人に聞かせる(見せる)のが

前提ですから、作りが違うと思います。


本来のカウンセリングは

その方の話を伺い、どうしていきたいのかを見つけ、

そのための答えをその人の中から引きだすものです。

もし考え方の癖や認知のゆがみなどがあれば

それに気づいてもらう道筋はつけるかもしれませんが。


そのために心理テストやエンプティチェアなどの

心理療法があります。


それに、カウンセリングで指図をして助けられる

クライアントさんがいたとしたら、それは「依存」です。

別の悩みが生じたら、またカウンセラーさんに

尋ねにこなくてはならなくなるでしょう。


クライアントさんが精神の自律を見つけるために

お手伝いをする。

そんなスタンスだと思います。


それに「語る」ことで、

自分自身のなかでも問題が整理され

気持ちが楽になりますよ。