【愛知、東京、大阪、福岡】自分で人生をデザインする 幸せで丁寧な暮らしの提案 ライフデザインコーディネーター Rika. -285ページ目

【愛知、東京、大阪、福岡】自分で人生をデザインする 幸せで丁寧な暮らしの提案 ライフデザインコーディネーター Rika.

OneStory~人生はあなただけのたった1つ物語~
「私が私として生まれてきてよかった!」と
心の底から思える自分らしい人生を♬


以前は食べるのがやっとで
なんとかするために頑張っていて

そしたら、息子に

ママは仕事ばっかりで...
僕のことちっともわかってくんない

そう言われたこともあった。

まだ、あのときは
年少さんくらいだったかな。

最近、反抗期で言い争ったときも

俺のこと理解してくれない。

って怒ってたから

「ごめんね。
りんくんのこと
理解できていないかもしれない。

でもね、
ママはりんくんのこと大好きだから
気になって言っちゃったんだよ」

って言ってから少しして

そのあと、落ち着いてから

ママごめんね‼️
洗い物するよ。

って手伝ってくれた。

違う人間だから
親子でも理解出来ないことはある。

でもね、
愛情はたっぷりあるんだよ❤️

明日はそんなことを
思い出させてくれた質問に答えます✨






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【大切なことを大切にする時間】
魂(spirit)
心(mind)
身体(body)に丁寧に優しく生きる。

これが私の大切にしてる価値観のひとつ❤️
食を見直すきっかけは
12年前の長男の出産から
ビーガンやローフード、マクロビ、薬膳など
興味があって
身体によい食事は
私の趣味のひとつです~😍


腸内検査をしたとき
ファスティング前と後を比べたかったけど
ファスティング前でも
かなりきれいな腸内環境でした(笑)

普段はお父さんお母さんの
手作りな旬の野菜中心で

お野菜も出来るだけ
元気なお野菜や果物を取り入れてます。

東京は結構あるから
出張で一人の時は
そういったお店を選ぶと
外国のベジタリアンの方に囲まれます😁

最近気になっていた
ビーガングルテンフリーにこだわったお店へ
パフェも久しぶりに❤️

食べたもので身体は作られますが
その食べるものも
生産者さんや調理する方
誰の命の時間を使っているかを知ることで
食べる時の気持ちも変わります✨

ビーガンの奥深さに
ちょっとずつ触れていきます❤️



当たり前すぎて気づかなかった
父の口癖が素晴らしかった!

お父さん車貸して
「いいよ」
保育園のお迎えお願い
「いいよ」
キャベツ畑に取りにいく時間がない
「しょうがねーなぁ
取ってきてやるからいいよ」

心配性な
母が○○になったらどーするの?
「なんとでもなる」

じゃあもっと
○○になったらどうするのよ!
「なるようにしかならん」

コントロールせず
流れに任せる!

父は運が良く友達も多く
よく、物をもらったり
ゴルフや旅行に誘われたりします。

この間
畑作業中、道を聞かれたらしく
案内したら
わざわざ
イチゴ餅を持ってお礼してもらってました😁

良く考えたら私が子どもの頃から
今でも
地域貢献を楽しんでやってます
一回だけ私も講師をさせていただきました(^-^)

楽しく流れに身を任せている人が
こんなに近くにいた😁

父の口癖❤️

『いいよ』
『なんとでもなる』
『なるようにしかならん』




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