【愛知、東京、大阪、福岡】自分で人生をデザインする　幸せで丁寧な暮らしの提案　ライフデザインコーディネーター Rika. -112ページ目
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【愛知、東京、大阪、福岡】自分で人生をデザインする　幸せで丁寧な暮らしの提案　ライフデザインコーディネーター Rika.

OneStory～人生はあなただけのたった１つ物語～
「私が私として生まれてきてよかった！」と
心の底から思える自分らしい人生を♬

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中秋の名月、満月この時期にするといいこと

十五夜の１０月１日

満月の１０月２日

一粒万倍日の１０月３日

今月が始まった途端に
流れが変わるサイン

今日は
「中秋の名月」ともいわれ、

空気の透明度と、月の高度から

１年のうちで一番、美しい月とされています。

ポイントはしっかりと浄化もして
（瞑想会で祝詞浄化します♡）

「新しい自分に生まれ変わる」この時期

新しいステージに向けて、
必要な人間関係を構築するパワーを、
後押しするエネルギーが流れます。

誰と出逢いどんな時間を過ごすのか
とても大事です


●やるといいことは●

☆月夜のエネルギーを浴びること
お散歩とかもオススメです
 
☆氏神様への参拝
 
☆ご先祖様への感謝
 
 


RiKA.オススメおやつpart2


思いがけなく前回のオススメおやつ投稿の評判が良く
第二弾を書いてみることにしました！
我が家の子どもたちもよく食べているおやつたち
【大人の玄米ポリッポリ】

買っていくと私が食べる前になくなりますw
私も大好きで子どもにも人気なのがこれ

【有機玄米プラス】の黒胡麻です

こちらもオススメ
【五穀せんべい】
五穀の香ばしさと玄米せんべいの割合が
わたしにはヒットしました♡

食べてデトックスする
デトックス指導してます♡



自分が自然や地球の仲間に出来ること


私が環境についてきちんと向き合ったのは
8年前です。

その時は
オフグリッドやパーマカルチャーに興味を持ち

田中優さんの地宝論を読んで
ギリシャのオーガニックやパーマカルチャー実践している田舎にも体験しにいきました^ ^
日本に帰ってきて
山梨の北杜市とか
日本でも実践している人に会いに行って
おっきな事から始めようとしたの

ソーラーパネルとかね

でも、いきなりは難しくて
コンポストにチャレンジしたりしていたかな

それから
エコ活動が日本でも広がって
私も小さい事から実践

1番古い
エコバッグも８年以上使ってることに
先日気づいたけど
そうやって身近なところから
ちょっとずつ意識を変えていくことにしたの

フェアトレード商品を買ったり
動物実験に使ってないものや
どうやって作られているかに
視点を置くようになりました


SDGsって言葉は最近まで知らなくて
子どもと一緒に読めるように本を買ってみたり^ ^


無知が罪になることもあるので
知ること
知って自分が感じたことを大切にして行きましょう♡

RiKA.オフィシャルHP




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