毎日、安心感や喜びの選択をすることは
毎日、自分に赦し緩めて許可することの連続。
「そんなことしてちゃいけない」
「もっともっと…」
と、自分に制限をかけていたなぁって
自分で自分の足を引っ張っていた事にきづいて
望んでいることを一つずつ
自分に経験させてあげる
そして、それをやらせてあげたとき、
存分に味わって楽しむことを許可すること。
起業初期、
昼間は保育士
夜はカウンセラーって働いていたけど
今の仕事一本になって
仕事と家事と育児とって
さらに働きまくっていて
家庭で色々あったり
身体に疲れを感じたり
疲れたビジネスではなく
幸せにビジネスしたいと思って
最初はこわかったけど
魂の声に従って
ビジネスの仕方を変化していって
仕事のペースをだいぶ落として
全く休みが無かったのを
１日の大半を子どもとまったりしたり、
母や娘とおしゃべりしたり、
散歩したり、映画みたり
自分のためにゆっくり神社行ったり
ホテルでゆっくりしたり
本当にまったりすごす時間も作れるように
なっていったけど
最初は、
めっちゃくちゃ
抵抗するじぶんがでてきて
「そんなことより仕事をせねば……」
って湧くように出てきたんだよね…
仕事しないって怖いってでてきたの
仕事減らすのめっちゃ怖いの
おかしいよね…
休みたいとか家族との時間を増やしたいって
心の奥底では思っているのに
「これは私の思考のクセだな」
「自分の奥の奥に焦りがあるな」
って自覚症状ありまくりw
こういう時は大抵「ない」に
目を向けてるから
今あることに目を向けて
感謝の自分に戻っていくようにしてたの
本来はめちゃくちゃ
一つに集中して
ゆったりタイプだったから
丁寧に好きなことやりはじめると
するとね
今度は、
こんなにのんびり
しててもいいの？
大丈夫？
って罪悪感が出てきてw
楽しいことや好きなことをしてても
最初は全然味わってないじゃんって
なってたのw
好きな人といたり
好きなことやってるはずなのに
意識が持っていかれるという
心ここにあらず状態に…
相手にはもちろん
自分にも
めちゃくちゃ失礼よねw
あっ
これは
赦し緩める為の次の段階だなって
気づいたから
怖がっている私の意識に
優しくしてあげながら
仕事のことを頭から外す時間を作っても
大丈夫だから今を楽しもうって
楽しむ許可を出していって、
何度でも優しい意識に戻っていって、
存分に味わうと
楽しむ時は楽しんで
仕事する時はするって方が
仕事の効率が上がる
休むのも仕事だよねって
表面ではなく
深い部分で理解できると
心と体がめっちゃ
軽くなっていくの。
以前の私のように
望みを手に入れたいけど
実際やってみると落ち着かない方は
2つの壁を抜ける事が必要で
まずは
こうしたいな…を、
●自分に体験させてあげるコト
そして、それを
●充分に味わって受け取るコト
両方を超えていくと、
心も体もめっちゃ
軽くなっていくよ
●自分も周りも幸せになるビジネスのつくり方こちらから
