無理のない月に一回の断食

プチ断食中❣️

日常、身体を作る食への意識はしますが

ストイックは大変‼️

時々リセットすると

調子が良いのです〜😆

月に一回リセット期間を作ります^ ^

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息子の食物アレルギーを治し

私のメンタルも落ち着いた

13年間取り組んでる食事についてや

身体の内側からデトックスをし

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