【菜食レシピ】柔らかキャベツのセサミオイル煮

キャベツがトロトロになって

沢山美味しくいただけちゃうヘルシーレシピ

【材料】

キャベツ 1/2

だし昆布　1枚

【A】

水 100ml

酒　3/4cup

ごま油　大1

【作り方】

1.鍋底に昆布を敷き

芯を取り除いたキャベツをその上に乗せる

2.Aを入れて、フタをして中火にかける

煮立ってきたら弱火にしてキャベツが柔らかくなるまで煮る

お醤油かお塩をつけて食べるのがオススメ♡

3.yummy！

身体、心、エネルギーの豊かさと健康に♡
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