１年前の今日は新元号が発表され
日本全国祝賀🇯🇵
それから一年後に
日本全国自粛
自由に外に出る事が当たり前だったけど
当たり前ではなくなり
不自由感を持ってます。
変化がとても早い時代
何が急に起きてもおかしくない
ずっと闇の中にいることはないし
ずっと光の中にいることもなく
季節が変わるように変わっていく
ウィルスと戦う事を考えるより
ウィルスがゼロになる事も無いのだから
免疫力を高めたり
健康を見直すきっかけにしたり
どうやって共に生きるかを考えて行こう
1番大事なのは
心の健康だと思います。
このような時代に
自殺者が増えたり
犯罪が増えたり…
心の免疫を高めておく事が
色んな変化に対応出来る
自分の軸を保てると
私は思っているからです。
今、先人生き方が詰まっている
日本のはなしを伝えるのは
同じように時代の移り変わりに
先人がどう乗り越えたのかと
生き方のヒントをくれているから
わたしが心の健康を
強く伝えるのは
自分の心の軸を持つ事で
人生のデザインの仕方が全く違うから
今の過ごし方で
未来の自分が今の自分に感謝できるように
今を楽しんだら
未来も楽しい事へ繋がるよね^ ^
心の免疫力も高めよ♡
