いらっしゃるのでは？(*^_^*)
私もその一人です（笑）
普段、仕事しているときは、1日
一食がほとんどですが、家族と
長く居れるお休みは、ゆったり
食卓を囲んでます(*^_^*)
だから、いつもより、食べる量も
増えれば、お腹が空いていないけど
なんとなく、あるから食べるf^_^;)
そんな状態が続くと身体が重く
なりますよね。
なので、ちょうど満月です。
断食して、身体をリセットして
いきます（≧∇≦）
最近、私がハマっている酵素ドリンク
はこちら！
くれます(*^_^*)
私の憧れのふみさんご愛用の商品。
美人な方は身体に良い物、心が喜ぶ
ことをされてます！本音と建て前が
一致しています\(//∇//)\
断食明けは生の野菜や発酵物を積極的
に取り入れます(*^_^*)
断食と言っても、何も食べないわけ
じゃないですよ^ - ^
ただ、食べないように意識する物も
あります。
その一つが砂糖です！
女性は、甘いものが大好き。
甘いものを欲してしまう身体を
リセットするにもファスティングは
オススメです(*^_^*)
甘えたい、緩めたい、欲する身体を
見直してみませんか？