なんのためにやりますか(*^_^*)

皆さんにとって、健康ってどんなこと

ですか？

健康になるためにヨガを始める。

もちろんありです(*^_^*)

ただ、なんとなく健康って

真面目っぽくないですか(￣▽￣)

私の父は、マージャンが大好きで

未だに徹マンしたり、好きなこと

ばっかりしてます。

マーガリンは必需品でf^_^;)

でも、周りが心配しようが本人が

それでいいって言うなら、本人に

とっては、それが健康法なのかも

しれないです。

だって健康になるために、
食べ物我慢して、運動がんばって

それが結局ストレスになるくらいなら。

楽しくないことが不健康f^_^;)

だから目的のない健康なら
やる意味がないんじゃないかな。

沢山ヨガの勉強や講座を10年

受けてきて、私にとって魅力ある

先生は、お酒やタバコが大好き

だったり、夜中全く寝てなかったり

肉も大好き、性愛についても熱く

熱く語ります(*^_^*)

なので、真面目にヨガの資格を

取りたい方はご遠慮ください^ - ^

他をご紹介いたします\(//∇//)\

ただし、マニアックに身体のことを

研究してる人はウエルカムです（笑）

受け身な方、ご遠慮ください。

私、ドMなので。あ、違います。

誰かに何かを変えてもらう感じの

受け身です\(//∇//)\

自分で自分のことがわからなく

なってる女性、いませんか？

本当はどうしたいんだろ。。。

ってそろそろ自分探しは

やめて、ふんわり弾力ある身体を

作ってみませんか(*^_^*)

健康になれない原因の一つが

コンビニの隣にコンビニがある時代。

うちの近所にもコンビニ、スーパー、

コンビニ。徒歩3分以内にあります。

こんな便利で何にも考えずに手軽に

食べれてたら平気で不健康になれます。

簡単です！

私は20年近く食べては吐く

摂食障害に悩まされたので、

最中も大変だったけど、

辞めてからさらにしんどかったです。

コンビニが夜中やってるからよ！

って何かのせいにしたり、自分の

意志の弱さを責めたりしてました。

だから気付かずにあのまま

食べ吐きしてたほうが、もしや幸せ

だったのでは⁈

だなんてたまーに頭をよぎります。

それくらい、一瞬ですが、本気で

向き合うって痛いところです。

ま、そんな時は気がすむまで吐く

んですが(￣▽￣)

長年の溜め込み、そりゃ一気に

なかったことにしたいですよね（≧∇≦）

でも、身体は拗ねまくりです。

ちょっとデトックスしたくらいじゃ、

今までの我慢を水に流せません。

トイレだって、一回に流せる量、

決まってるし‼︎

私は元気な身体を取り戻したかった

です。

ボロボロになって、毎日毎日仕事

の時以外は涙が溢れ、死にたいのに

死ねない、そんな自分が許せなくて

逃げたいのに子どもがいるから

逃げれない環境の中、ヨガで健康を

とりもどしてきました。

なんでそんなに健康になりたかったのか。

子供と毎日笑顔で過ごしたかったから。

体調悪くて寝込んでばかりだったので

元気になったら、子供らが行き

たがってたユニバに遊びに

行こう！が私の一番最初の目的でした。

もっと元気になったら、

外国にだって息子らと行きたい！

元気になったら、もっと沢山美味しい

物作ろう\(//∇//)\あったかいお家に

住みたいなー。ずっと笑ってたいなー。

いっぱい子供らと話し合いたい^ - ^

毎日穏やかにのほほんと過ごしたい。

好きなことだけして、ふんわりと

生きていきたい(*^_^*)

そのためには、デトックス！

出して軽くなる。いらないものを

排除する。10年かけて、少しずつ

あっためてきたんです。 

なんせ、私、重たい人間で。

健康を取り戻して、私が笑顔になる

ことで、どんどん叶いました。

そしたら、また、本当に自分が

望んでいたことが見えてきたんです。

そしたら、またトキメキと楽しみが

芽生えました\(//∇//)\

だから、ピンときた女性の皆さん

と分かち合いをしたいな、と思い

来年から新しい講座を開きます。

だからもし、今こうなりたいって

ことがもしある方は、

健康の部分を◯◯に替えてみて

読み返して沢山ワクワクを妄想

してみてください(*^_^*)

結婚？お金？妊娠？自立？なに？

それがもし叶ったら

あなたは何をやりたいですか(*^_^*)

誰が喜びますか(*^_^*)

あなたはどうなりますか(*^_^*)

誰と分かち合いたいですか(*^_^*)

そんなワクワクな自分育てして

みませんか？