コーチングは、
「クライアントが、自分の心の底にある本音と向き合い、
そこで気づいた行動を実行していく」
そのためのお手伝いです。
実行し始める時点では、
必ずしもワクワク💗やキラキラ✨な気分になるわけではありません。
残念ですが。
（いじわるな書き出しでゴメンなさい😁🙏🏻）
すごく嫌で、避けたくて…、
でも心の隅の方で
「このことは私の成長にとって避けては通れない重要事項なんだ」
と 本当はわかっていること。
実は、クラさん自身も
とうの昔からわかっていたことなのに、
いろいろな理由をつけて
考えないようにしていたことだったりします。
「まぁ、そのうち、いつかは着手するから」と
ずっと先延ばしにしていることだったりします。
だから、最初の時点では
ワクワク感やキラキラ感皆無！
もありありなんですよ。
このクライアントさんも
セッションでは終始イヤそうでした。
でもそのテーマを話したい！
いまここで扱わないと、また先延ばしになることも分かっている！
↑
まるで『イヤだけど💢好きなのっ‼️』状態(^^)
真逆なものが入り混じった、スッキリしない心境だったと思いますが、
コーチングの翌日にこんなメールくれました。
『昨日もありがとうございました。
私が話していたことを書き出しみました。
モチベーション:０
ワクワク：０
なんかイイもの降ってこないかなぁ：無し
（5年待ったけど、一向に降ってくる気配無し・笑）
だからもう
「いやだ いやだ」と言いながら、
それでもやります。
↑こんな事などを話してましたね、私。
書いたものを見てみて、
今の呟きはこんな感じです。
〈わかったよぉ
わかってんだよぉ
やるよぉ
やるしかないよねぇ
だって、
私の“次”はこれしかないと
昨日のコーチングで気づいてしまったしT^T 〉
最後の顔文字は「悔し泣き」です(笑) 』
＊
メールの最後の悔し泣き。
この“悔し泣き”の感情を
自分で認められたら、もう動けるはず。
私 そんな人をたくさん見てきたので、
確信してます🥰
動いた先には 必ず “嬉し泣き”が待ってる。
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