〈親知らず🦷抜歯入院日記〉
面白い体験ができたので備忘録として🫶

7/14
▶︎9:15手術室へ
手術台に横になった私の頭に
麻酔医がヘアカバー(ビニールの縁に輪ゴムを付けた、よく見かけるもの。とはいえ医療用なのだろう)
を被せた。

「うわぁ、一発で被せられた♪
 いつもなら襟足とか何度も入れ直すのに。
 今日はいい日だ!」と麻酔医M先生
 ↑
 それに対して、
「先生、私の素直な毛質のおかげですよ」と
 精一杯の自己承認をかましてみた😙

▶︎看護師さんが患者用の顔の覆いをセットしている… 
この場面が手術前の最後の記憶となり😳、
数十分後、
「え?終わったの?」と感動することになる。

 *
前日に「静脈内鎮静法」なるものの説明を受けた。

全身麻酔とは違い、
手術中に会話したり、痛みを感じたりはできるが、
終わった後はあまり覚えていない状態になるものだと。
(局所麻酔と一緒に使う)

なんで、会話できるのにその後がそうなるの?…
イマイチ理解できない私に対して
麻酔医M先生は
「お酒飲んで次の日に記憶ないって感じ、あれですよ」
と言われたが、
そっちの経験はよく知ってるけど、
それを頭の中で麻酔に置き換えるのは…
やっぱり無理だった😆

しかし、そこはプロなM先生。
私との会話を通して、
患者(私)が避けたがってるポイント&許せる範囲を理解したようで
「じゃ、あとは様子を見ながら進めますね👍」
と、チョイ軽めだったけど、
その時点で私は彼女(M先生)に
相当な信頼を感じ始めていたので
身を委ねる決意をした✊
(なんか大げさ笑)
 *

▶︎9:30スタート(していたはず)
▶︎10:10頃、覚醒😳
「え?終わったの?」と軽く感動✨

手術室にある、手術時間を計測しているデジタル🕰️を見たら「20:19」とあった。
   20分19秒!!!✨

 *
8年半前に反対側の親知らず🦷抜歯の時は
60分かかったので(根っこが今回のより厄介だったんだね)、
それとの比較に驚く😱
ちなみに前回も今回も手術担当はK先生👨🏻‍⚕️
 *

▶︎全く記憶が無かったので、
看護師さんに「私、なんか反応してましたか?」と訊いた。

看護師
「『鼻がかゆいです』とおっしゃったので、K先生が宍戸さんの鼻をかいてあげましたよ」
麻酔医M
「そうそう、K先生に鼻をかかせてましたよ」

麻酔医Mは使役動詞でわざわざ言い換える。
(やっぱり彼女はいい♪好きな性格だ)

Dr.に鼻をかかせたのかー😆
そんなこと言ったのも覚えてないが、
なかなか面白い体験だと思った。

そんなご気分だったせいか、
「あら、じゃ割増料金ですね」と、
麻酔が効いてて回らない口でしゃべってみたら、
麻酔医Mや看護師さんから
笑いがとれて うれしかった♪

そんな呑気な顛末でしたが、
プロフェッショナルな方々のおかげで
こんなヘラヘラして終えることができた手術でした。
ありがたい❗️
感謝です✨

最後までお付き合い、ありがとうございました🤗


17年前、東京に2年ほど単身赴任していました。
勤務地は渋谷にある本社。
東急百貨店本店は近かったので、
仕事帰りに寄ってみたりしていましたが、
私のイメージは「坂の上にそびえ立つセレブなデパート」という感じでした。

特に、ハイブランドが居並び
ゆったりと贅沢にスペースを配した1階のフロアは買うもの(買えそうなもの)もなく、ただうろついた…「こんな世界✨もあるのねぇ」と社会見学的に。そんな感じでした。

カフェでお茶したり、お惣菜を買って帰る位のことはした記憶があるけど、訪店したのはほんの数回。

その程度でしたが、
昨日からの「東急百貨店本店、55年の歴史に幕を下ろす」のニュースに無性に反応している私です。

夫と当時小学校高学年の娘を仙台において単身赴任していたあの時期は、
早く何かしらの結果•成果を出して仙台に戻りたいと焦る気持ちや
単身の自由さを楽しみたい気分や
この機会にビジネスパーソンとしてグイッと成長したいという欲求等、
いろいろな気持ちが混じり合った心境でした。

きっと、昨日からその頃の気持ちが反芻しているのだろうと自己分析しています。

この時があったから今があるのは確か。
この時の焦り・期待・欲求は
私がcoachingを学ぶ原動力になったことは間違いないので、
きっとそんな“初心”みたいな感覚が
昨日から振動しているのかも知れません☺️

あったものが無くなる時、
私たちはそれを直接利用していた出来事を振り返りますが、
それとは少し違う “その頃、自分がどんな心境でいたか” の感覚の方が濃くよみがえることがあります。

そんな感覚、皆さんはどうですか?
なんか訊いてみたくなりました。

 〜〜〜 〜〜〜 〜〜〜


▶︎個人コーチング、やってみませんか❓

たくさんの利用者が「人間力」を高めて、

納得の働き方・暮らし方にシフトしています。


詳しくはこちらをご覧ください。

https://mbp-japan.com/miyagi/openend8







#愛ある殴り書き ならぬ
愛たっぷりのメッセージをいただきました💖

1ヶ月前に個人コーチングを卒業されたクライアントさんが、その後の
「選択」と「決断」と「行動」を
知らせてくれました。

冒頭の言葉がとてもパワフル✨💪

ここを読んだだけで、
「うん、しっかり前進しているんだな」と確信できた宍戸です。

メッセージの行間には
クラさんの揺るぎない自信が
あふれていていました☺️

よかった。
ご報告をありがとう!
コーチ冥利に尽きます。感謝✨

10月は30件のセッションをさせていただきました。
コーチ冥利に尽きます。多謝✨

 ……
 
クラさんにご了承をいただき、メッセージのスクショを使わせていただきました😊

 〜〜〜 〜〜〜 〜〜〜


▶︎個人コーチング、やってみませんか❓

たくさんの利用者が

「自分への納得」を高めて

充実した働き方・暮らし方にシフトしています。

詳しくはこちらをご覧ください。

https://mbp-japan.com/miyagi/openend8








年始に決めた「今年のテーマ」はありますか?

あると答えた方へ
 その進捗は今どんな感じですか?




年始に、今年は『越』でいきます❗️と
言っていたクライアントさん。

6月になったので『越』についての
中間チェックをしてみたいとリクエストされました。

1月〜5月にどんなアクションを起こしたか、
どんな風に考え方が変わってきたか、
それらを一緒にトレースしていたら、
クラさんと宍戸共に同じことに気づいた💡

 もう『越』は終わったね❣️
 年の始めに感じていた課題は
 あら、5月までに越えちゃったね❣️
と。

対話しているうちに
 すでにgetしたこと、
 終えたこと、
 変化したことを実感して、
クライアントさんは涙ぐんでいました✨

『越』には
「今の自分を越える」の想いもこもっていたからね。

がんばった自分に感涙したようです✨
よかった。

振り返り、大切ですよ。
思ったより早く到達しているかもしれませんから。
それならそれと早く気づいた方が
 より早くその先に行けますもんね♪
 :
 :
ということですが、「あー、よかった」では終わりません😉

次回のセッションまでに
今年の残り半年はどんな漢字1文字にするか、
決めてくると約束をしてもらいました👍

 *

今日は7時,10時と
午前のうちに2セッション終えて充実。

私も余白を感じさせてもらってます☺️
あとは夜にお一人のセッションがあります。

メキメキ変わっていくクライアントさん達に感謝です。

 **

セッションログはいつも乱筆(笑)
お目汚しで スミマセン
それでも愛はたっぷりです!

書いているのは私ですが、
書かれているのはクライアントが発した言葉達なので、
使用にあたっては了承を得ております。

 〜〜〜 〜〜〜 〜〜〜


▶︎個人コーチング、やってみませんか❓

たくさんの利用者が「人間力」を高めて、

納得の働き方・暮らし方にシフトしています。


詳しくはこちらをご覧ください。

https://mbp-japan.com/miyagi/openend8





#愛ある殴り書き

サポートスタッフ2人に

何をサポートしてもらうか、

どう関わってもらうか、

について話していたクライアントさん。


クラさんが あるアイデアを話した後、

宍戸から伝えました。

「(そのアイデアは)サポートスタッフの2人を安心させられますね☺️」


するとクラさんがハッ!とした表情をしたので、

「ハッとしてますね?」とフィードバック✨🔙


そしてクラさんはこう語り出しました。

          ↓

「“安心させる”というフレーズは

つい最近、院長先生からも言われたんです。

自分が伝えていることや

自分がやること・やったことは

相手(スタッフ、患者さんetc.)を安心させる意識をもっているのか、と。


今までの私は 相手への意識 がなかったような気がするので、

今、美香コーチから院長と同じことを言われてハッ!としました🥹」


宍戸から言わせれば、

“安心させる” なんて しょっちゅう使われている(使い倒されている)言葉を、

ハッ!とする程の新鮮さをもって

受け止めたクラさんが素晴らしいわ‼️

キャッチしたね〜👏


シンプルな言葉や

いつもの出来事の中から

今の自分自身に必要なものを見つけられるクライアントさん。

まちがいなく「気づき力」がアップしている⤴️✨


それは意識と呼ばれたり、

視点といわれたり、

センスといわれることもありますが、

宍戸は “その人のアンテナ📡” と捉えてます。


zoom越しにアンテナの感度が上がったクラさんを目撃した今朝の個人コーチングセッションでした😉


 *


来週はコーチングセッションをお休みするので、今週は予約が立て込んでいます。

今日は3人のクラさんのサポートをさせていただきます!


 **


セッションログはいつも乱筆(笑)

お目汚しで スミマセン

それでも愛はたっぷりです!


書いているのは私ですが、

書かれているのはクライアントが発した言葉達なので、

使用にあたっては了承を得ております。


 〜〜〜 〜〜〜 〜〜〜


▶︎個人コーチング、やってみませんか❓

たくさんの利用者が「人間力」を高めて、

納得の働き方・暮らし方にシフトしています。


詳しくはこちらをご覧ください。

https://mbp-japan.com/miyagi/openend8





後輩コーチであり、
先月まで宍戸のコーチングのクライアントだった舞さん。

昨日とても嬉しい報告をもらいました✨
あるアクション👊🔥を実行した報告です!

そのアクションは、
舞さんにとっては
“清水の舞台から飛び降りるような”こと。
舞さんだけに(笑)
 …真剣にいい話をシェアしようとしてるのに、ここでダジャレとは😑…

(気を取り直して)
先月の最後のセッションで、
宍戸は彼女に
かなり強めのことを言いました。

🍃言う直前、一緒迷いました。
「これを言ったら、彼女を凹ませてしまわないか…」

🌱一方でこんな想いもありました。
「凹んだら凹んだで、彼女の目標はその程度だったってこと。
 私(宍戸)は『舞さんはやれる』とマジで思ってる。
 だから彼女を支持する

で、何と言ったか。
これは、その場のシチュエーションや
2人の信頼関係があってはじめて共感できるものなので、
ここに字面を並べるのはやめておきます。

ちなみに舞さんは
「あっちゃ〜💧
 宍戸コーチ、それ言うかぁ_| ̄|○
 でも言ってることはホントその通りだわ…」
と、一瞬凹んだそう。
そして
彼女はやっぱり強かった❗️

宍戸からの“強い支持”に共鳴して、
あるアクションを実行したのです✨

よくぞ、やった👏
よくぞ、自分の抵抗を乗り越えた👏

舞さんのアクションは、宍戸にとっても大変誇らしいものでした。

 *

頑張った子にはご褒美をあげたくなるのが人情ってもんです😉

昨日は仙台市民会館での勉強会に共に参加していた舞さんと宍戸。

舞さんからの報告は
会の終了後だったので、
その足で近くのカフェなだれ込み、
ごちそうさせていただきました💝

そのカフェ「アートカフェRose」の
美しい「果実サンド」は
美しい努力へのご褒美にぴったりだったのです✨




※果実サンドの画像は
アートカフェRoseさんのInstagramから拝借しました。
※投稿にあたっては舞さんのご了承を得ております。

 〜〜〜 〜〜〜 〜〜〜

▶︎個人コーチング、やってみませんか?

たくさんの利用者が

「自分への納得」を高めて

充実した働き方・暮らし方にシフトしています。

詳しくはこちらをご覧ください。

https://mbp-japan.com/miyagi/openend8





インシデント対応とは、
重大なことになる前に
何ができるかを考え、実践すること。

まず大切なのは、
起こったことをそのものを受けとめる気持ちと、その姿勢。
よい事例なので、シェアします😊


サトウさんという医療機関の管理職のクライアントさん。
(ご本人の了解を得て書いています)

あるクレームへの対応が見事だったと評価されて、院内の委員会で表彰されました、
とご報告いただいた❣️

どんな対応をしたのか聞かせてもらったら、
それは 傾聴そのものだった✨
       ↓

「私はあなたの話を聴いてますよ」と感じてほしかったので、
・相手の話を否定せず、
・相手の言葉をリフレインして、
・時々相手の身ぶり手ぶりをそのまま反復したり、
・何を話してもいいですよ、と全てを受けとめて….

サトウさんはこう続けた、
『じっくり付き合って聴いていたら、
だんだんと相手(クレームを言ってる人)が
私を信用してくるのがわかりました。

クレーム内容そのものに対しては、
この人なんか勘違いしてるなと思ったのですが、
とにかく
「あなたの話を受け止めてますよ」の姿勢を示しました。

で、安心したのか、
ちょっと関係ない話にも派生して(笑)、
もちろんそれも聴いて。

そして、事なきを得たので、
一応、委員会に報告書として
提出しただけだったんですけどね』と🥰

 *

人は、
自分の話を否定せずに受け止めてくれる人を信頼します。

そして“大切にされている感”を持ちます。
↑ここ、大事❗️

すると、
今度は逆にこちらの話を受け入れ始める“その人”

『しっかり聴くという姿勢』は
 初対面の相手であっても、
 話の中身に共感しなくても、
姿勢を示すだけで信頼感が違ってきたりするのです☺️

 〜〜〜 〜〜〜 〜〜〜


▶︎個人コーチング、やってみませんか❓

たくさんの利用者が「人間力」を高めて、

納得の働き方・暮らし方にシフトしています。


詳しくはこちらをご覧ください。

https://mbp-japan.com/miyagi/openend8





半年間、ビジネスコーチングを受けていたクライアントさん。


ご自身の物事の捉え方の傾向・クセに気づいたことで、行動が変わり、
大きく飛躍するチャンスを掴みました!

この度個人コーチングを卒業するにあたり、
個人コーチングに興味のある方の参考になればと
「私にとってコーチング」を書いてくださったのでシェアします。

 ↓↓↓

私は長年コーチングを受けることに興味があったのですが、なかなか受ける決心がつきませんでした。
それはなぜかと今思い返してみると、
「何か具体的に夢や目標がある人でなければ、コーチングを受けてはいけない」と
思い込んでいたせいでした。
自分の目指す方向が曖昧な状態で受けてしまうと、コーチの方にも失礼かなとか、
自分のお金を無駄にしてしまうかなとか考えていたような気がしています。

でも、今回仙台に転職・転居したことをきっかけに思い切ってコーチングに飛び込んでみて思うのは、
「自分が本当に何を望んでいるか、見つけ出すのもコーチングを受けることで可能になる」ということです。

世の中にはたくさんのコーチがいらっしゃって、コーチングのスタイルも色々あるのではないかと思います。
結果的に、私には美香さんのコーチングがマッチしていました。

まず、

まだ話がまとまらない(今日何を話せれば良いか自分のなかではっきりしていない)状態の私の話を親身に聴いてくださり、
ある程度私がその時気になっていることを吐きだした上で、
核心に斬り込むシャープな投げかけをしてくださり、
話していくうちにだんだん「あ、これ私が話したいことだったんだ」と、
自分も気づいていなかった自分の目指すべき方向が見えてきます。

この、投げかけをシャープにするというのは、美香さんは自然にやっておられますが本当に難しいことです。

私も職業柄やっているので余計に感じますが、

少し間違えると、相手を尋問するような流れになってしまうんですよね。
尋問になると相手は話しにくくなってしまいます。
かといって相手に遠慮して鋭くない投げかけをしてしまうと話がクリアにならない
のです。

ところが美香さんのセッションでは普通に会話してる感じなのに、
自分の中からどんどん言葉が出てきて、物事がクリアになっていきます。

美香さんは「アドバイス」のかわりに「ナビゲーション」をしてくれて、
その人が自分で自分の次の一歩を見つけるお手伝いをしてくださいます。

私は美香さんのセッションを受けて、

自分ではどうにもならない事柄をなんとかしたいと躍起になってしまう自分、
必要以上に何でも自分のせいと受け取ってしまう自分、
他人の感情を引き受けてしまう自分に気づくことができました。

外から来る問題により上手く対応できる方法を見出したくてコーチングを受け始めましたが、
結果的に、

自分との付き合い方を見直す機会になったと感じます。
そして、

自分の力の及ばない事柄については潔く手放すことを覚え、
結果的にそれが自分の更なる飛躍のチャンスをひらくことにつながりました。

もし、何かモヤモヤする気持ちがあるけどこのままにはしておきたくないな、
もう少し現状をより良くできるのではないかな、
という気持ちがあるのでしたら、迷わず美香さんのコーチングを受けてみてください。

自分一人でひたすら気合いで頑張るのも一つですが、

新しい自分と出会い、頑張り方のベクトルを整えることで、
同じ環境ではあっても全く違う風景が見えてくる
と思います

それによって、

より早くより高く跳ぶことができると思います。

 

 ↑↑↑


以上です。

このクライアントさんの

これからの本気の活躍が楽しみな宍戸です☺️



 〜〜〜 〜〜〜 〜〜〜


▶︎個人コーチング、やってみませんか?

たくさんの利用者が

「自分への納得」を高めて

充実した働き方・暮らし方にシフトしています。

詳しくはこちらをご覧ください。

https://mbp-japan.com/miyagi/openend8




 

 

 


残り半年間、コーチしてください❗️

というクライアントさんがやって来ました。


今日は、最初に必ずやる「テーマ決め」のオリエンテーション。


 16月まではだったので、

 7月からは激動にしたい‼️

とのこと✨


こんな前向きテーマのクラさんにだって、

不安はたっぷりあります。

実際、

「あー、不安だ」

「うわぁ、怖いぃ」

と、何度も言っていましたから。


でもね、とても楽しそうに言っていたの☺️


“楽しそうに” は

怖いけど、今から変わっていく自分にワクワクしている証しですラブラブ



目標の達成に 不安は付きもの。


不安な悩みを一個一個クリアにしていくことは、

 やりたいこと

 なりたい自分 

叶えるための大切な要素ですよ☝️


そして、

クラさんが全てをさらけ出して話してくれる

私への信頼とてもありがたいのです🥰


***


セッションログはいつも乱筆()

お目汚しで スミマセン

それでも愛はたっぷりです!


書いているのは私ですが、

書かれているのはクライアントが発した言葉達なので、

使用にあたってはクライアントのご了承を得ております。 



 〜〜〜 〜〜〜 〜〜〜

▶︎個人コーチング、やってみませんか?

たくさんの利用者が

「自分への納得」を高めて、

充実した働き方・暮らし方にシフトしています。

詳しくはこちらをご覧ください。

https://mbp-japan.com/miyagi/openend8







オフィス上空のこの雲といい、
さっき運転しながら見た入道雲といい、
空が「夏だよ〜📣」と知らせてくれている♪

今日の個人コーチングは
オフィスでの対面セッションと、
自宅からのzoomセッションの2件🍀

クライアントさんには
年末年始や季節の変わり目などの折にふれて、
ここまでを振り返ってもらいます。

日々流されていると気づかないことも
コーチという“他者”に語ることで
「そっか、ここまでにこんな違いを創ったんだね、私」 
とご自身の変化を実感します。

それは自ずと
クライアントさんの“次”へのPowerになり、
ご自身への期待(ワクワク💓)にもなるのです💪✨


これは
アンカリングセッションと言います。
アンカーは錨です⚓️

“今ここ”に錨を下ろして
ここまでを振り返る、
そして ここから先を見る・描く🌟

今日・明日のクラさん達は、
月末だけに
アンカリングの実感は濃いでしょうね。

私は、問いかけるのが楽しみなのです😊


 〜〜〜 〜〜〜 〜〜〜



▶︎個人コーチング、やってみませんか❓

たくさんの利用者が

「自分への納得」を高めて

充実した働き方・暮らし方にシフトしています。

詳しくはこちらをご覧ください。

https://mbp-japan.com/miyagi/openend8