昨日は公開セミナーでした。
テーマは『自分軸発見』
ステレオタイプのあれこれに流されずに
自分らしく生きるためには、
自分が大切にしていること(価値観)を自覚していた方が 絶対いい。
一人で掘り下げるも良し。
そして、他の人に聴いてもらうのも良し。
昨日は↑後者を体感するセミナーでした。
セミナー後の皆さんは、
「私の話は そんな風に聴こえているのかぁ」
と軽い感動を感じた様子です☺️
この「軽い感動」は
昨日の帰り道で反芻され、
ひと晩寝て起きた今朝、
どう変化しているかなぁ❓
きっと、熟成されて昨日より深いものになっていると思うのよね。
＊
active listening（積極的な聴き方）を意識すると
聴き手の耳”が変わります。
①話していること
↓
②話そうとしていること
↓
③話してはいないけど発していること
（声,表情,身ぶり手ぶり等）
↓
④本人も気づいてないこと
昨日はグループワークで ②③④の聴き取りに挑戦してもらいました。
皆さん、全身が耳！
（比喩ですからね.笑）
会場全体が深くじんわりと熱い空気になってたなぁ。
帰宅後メールをくださった方の感想を一部ご紹介します。
「今自分が大切にしていることが明確になりました！
保守的で変化は苦手な私が
変化を受け入れようと心の準備を始めたんだと確認できました。」
「自分の価値観を見つめ直せました。
誰かと向き合うと、普段見えにくい自分を教えてもらえるのが良い！
これがコーチングの醍醐味なんですね」
「ワクワクしました✨」
「最近味わったことのない緊張感あふれる半日でした。」
「面白かったです！
自分ってこうなんだぁ と改めて気づかされた。
“新しい自分”を教えてもらった気分です」
皆さんの active listeningっぷりに
敬意を表します❗️