肩が･･･

１１月５日　月曜日

今日は、お仕事でＤＭを詰めました。数も３００ほどだったので、終わりましたが肩がビンビンです。

特に左肩。右手首は昨日のんのクラブでサーブを打ったら、青くはれてしまって、そこが痛いです。

今日は、早く寝ます。