う、う、腕が・・・ | Open Cafe’

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手作りが大好き。シルバーアクセサリーから布小物

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2月9日 金曜日


昨日ののんのクラブで、サーブをたくさん打ったためでしょう・・・・。

夜になって、(朝からでないところが、微妙・・・)腕の付け根辺りが痛い・・・・。

筋肉痛なのであります。


それも、右だけなのです。

まぁ、準備運動もまともにせず、いきなり50本以上は打っていると思います。

無理もありませんね。


明日はもっと痛くなっているのでしょうか?それとも、自然治癒しているのでしょうか??