当日詳細
明日からスタートします
ＯＰＥＮ ＢＥＡＣＨ ＹＯＧＡ
当日の詳細です～
当日はレッスン開始30分前までに、Billabong store 湘南店 にて受付を終了させて下さい。
受付終了後、レッスンまではご自由にお過ごしいただけます。
1レッスン1500円（海の家ＫＵＬＡリゾート１drink付き）になります。
受付時にリストバンド、ドリンクチケットをお渡しいたしますので、必ず無くさないようにお願いいたします。
レッスン開始１０分前までに、海の家ＫＵＬＡリゾート前ビーチにお集まりください。
<当日の持ち物>
・動きやすい格好
・マット（代用でバスタオルなどでもＯＫです）
簡単な布100円レンタルとマット300円レンタル（数に限りがあり）がございます。
海の家ＫＵＬＡリゾートにての休憩・シャワーのご利用は無料でお利用いただけますが、お荷物などのお預かり、ＫＵＬＡリゾートの各アメニティのご利用は別料金がかかりますのでご了承下さい
もちろん、当日のご予約も承ります
皆様にお会いできるのを、そしてヨガを通して同じ空間・時間をシェア出来るのを楽しみにしております。
ＮＡＭＩ＆ＳＡＹＡＫＡ
載ってます
Honoluaさん、Billabongさんの協力で、
OPEN BEACH YOGAの詳細が載ってます～
ありがとうございます
覗いて見てください
ヨガジャーナル
http://yoga-journal.jp/contents/event/comment.php?_id=3999
波伝説
http://www.namidensetsu.com/top2/cate_everything/index.php?no=r874
サーフメディア
http://www.surfmedia-tk.co.jp/event/openbeachyoga.html
ＯＢＹ ブログ
http://ameblo.jp/openbeachyoga/
レッスン内容のお知らせです～
みなみなさまこんばんわ。
梅雨でムシムシする日々が続いておりますが、いかがお過ごしですか？
うぅ・・・
もうすぐなのに・・・
詳細・・・
あんまり載せてませんでした・・・
ごめんなさい～
詳細色々更新していきますので宜しくお願い致します。
＜レッスン内容＞
『アクティブヨガ』
呼吸と動きの流れの中で、自分の内側に集中していきます。
ヴィンヤサ（呼吸に身体の動きを合わせること）を中心に行い、自然のエネルギーを吸収し、ダイナミックな動きの中で、内からも外からもエネルギーを感じ、体感していけるようなレッスンです。
『リラックスヨガ』
ゆったりと流れる自然・時間の中で、いつもの生活では気付かない自分の内側にフォーカスし、集中していく。
身体を伸ばし、開き、解放していきます。
ココロもカラダもリラックスできるレッスンです。
7月3日（土）
16：00～アクティブ（ＮＡＭＩ）
18：00～リラックス（ＳＡＹＡＫＡ）
7月4日（日）
16：00～リラックス（ＳＡＹＡＫＡ）
18：00～アクティブ（ＮＡＭＩ）
ご予約・ご質問等ございましたら、
お気軽にopenbeachyoga@gmail.com
まで
お待ちしております
インストラクターご紹介＜ＮＡＭＩ＞
ＮＡＭＩ
http://ameblo.jp/nami-okamoto/
学生・舞台女優をしていた頃、膝の怪我・姿勢の悪さ・生活の不摂生から何か身体にいいものをと探しているときに、マドンナがヨガをしているという記事からヨガに出会う。
ヨガを生活のツールとし、外面だけでなく内面の変化に日々探求している。
現在、都内のスタジオでレッスンやワークショップを受け持っている。
2010年5月、横浜赤レンガにて「GREENROOM FESTIVAL１０」に参加。
雑誌のヨガ特集などの監修も行う。
<資格>
・全米ヨガアライアンス200時間
・beyoga公認マタニティーヨガインストラクター
・YogaInAsia公認YinYogaインストラクター
・JSAスモールGボールインストラクター
・エミール・ウェンデルのバリリトリートに参加。瞑想・呼吸法を学ぶ
インストラクターご紹介＜ＳＡＹＡＫＡ＞
SAYAKA SHIBUKI
アパレルやモデルをしていた経験から、外側だけでなく内側からの美しさを探究し、ヨガと出会う。
学生時代の留学経験や旅先で様々なヨガスタイルを修得。
流派にとらわれることのない、西洋と東洋のバランスのとれたヨガを目指す。
また、仏教や宗教学にも精通。
現在、群馬県、栃木県、都内でレッスンやワークショップを受け持つ。
栃木県足利市光明寺にて『禅YOGA』開催中。
2010年5月、横浜赤レンガにて「GREENROOM FESTIVAL１０」に参加。
<資格>
・インド中央政府認定ヨーガ療法士
・インド中央政府認定ヨーガセラピスト受講中
・beyoga公認マタニティーヨガインストラクター
・YogaInAsia公認YinYogaインストラクター
・SPJ認定パワーヨガインストラクター
・FTPピラティスインストラクター