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 ニコちゃんYogaCitta群馬ニコちゃん

産休中yasushi 先生になります!
yasushi

21:10-22:30 @ YogaCitta群馬  
    場所 → (http://sta-pro.jp/ohta.html 



ニコちゃんレギュラークラスニコちゃん

産休入ります!


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2016-08-07 19:17:44

ブサイクって言うな。

テーマ:DIARY
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息子がブス♡

でも、かわいーです♡
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Photo by 片岡祥子 


友人が変わるがわるやって来て、
夕飯を持ってきてくれたり、
ランチを作ってくれたり、
買い出し行ってくれたり、
沐浴を手伝ってくれたり、
私の話し相手になってくれたり…
 

ゴッドマザーたちに助けられています♡
ありがとう、みんなーー!!!泣

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これ、まきちゃんが撮ってくれたんだけど…
ふわぁ〜♡ 気持ちいい〜♡
…って聞こえそうな、いいお顔♡

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後日、あきちゃんの時はこんな渋い顔に…(笑


新生児はクルクル表情が変わって
とてもかわいいし、
オトボケで笑っちゃいます。


夫が「イケメンになるかは微妙だと思うから、
色々頑張らなきゃなぁ〜、チビ」

…って言ってたのを聞いて、

あなたのコピペかと思うぐらい
ソックリだよ。(´・_・`)

…ってツッコミたかったのを
我慢しました。


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今日で生後19日目。
久々に近所に外出して買い出しへ。
ボンダイでサンドイッチから〜
#ルルソール って#駒場東大前 のパン屋さんへ。
酸味のあるパンもいっぱい♡
卵や牛乳、小麦を使わず、代わりにジャガイモをつなぎで使っている食パンが日曜限定で出てた。私は少しアレルギーがあるので助かります✨

2016.08.07

インスタも見てね♡
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ちなみに、本気出すと…
僕、こんなかわいいんですよ?





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2016-07-21 00:08:07

出産当日。

テーマ:DIARY

19日の昼間に入院、
20日無痛分娩で出産予定だった私。

なんと、19日の朝方から陣痛が始まりました。
完全なるフライングです。

もう少し待ってくれれば、
陣痛を味わうこともなかったのに…(´-`)
そう上手くいかないのが人生…
っていうか、出産!


よくドラマで 痛いーー! 
なんて見たことあるでしょ?
大げさとか思ってた? 

…いやいやいや、
ほんとに痛いから!!!

ヤバいから!!!

骨折より痛いらしいですよ?
By麻酔医の先生

お母さんにクソババアって言ったことある人、
ほんと謝ってね。
子供いるのに浮気した男子もほんと全力で謝ってね。


ちょっと具合悪いとかでは
友達やパートナーに言ったりもしないし、
弱音吐かないタイプなんですけど、
そもそも言われたひとは、大丈夫?しか言えないじゃないすか。
(ホントにしんどいときは言いますけどね…)


....って、ホントにしんどいときキターーーー!!  


獣みたいに、
いだーーーーい!!!うおーー!!!
なんて叫びながら、部屋をうろつき、腰をさすってくれている夫の存在すら無意識の存在に。
息を吐いて〜なんて誰に言われてるのかも
分からないくらい!!?
ヨガの心得どこへやら。


夜中3時半から麻酔医の先生が出勤された8時半まで、約5時間!


…いやぁ、死ぬかと思いました。(´-`).。oO
人生で群を抜いて一番痛かったです。


人間、辛いことは忘れると言いますが、
記憶が薄れる前に書き留めておこうと思います。


…死ぬかと思いました。
(2度言います。)


ヨガの心得がある方は
自然分娩を好む方が多いと言いますが、
「また経験するかい?」と言われたら、


「大丈夫でーーす。遠慮しまーーす。」
と、私は薄目で言っちゃいます。(´-`)


でも、人によりますよね、きっと。 
2、3時間でスポーンと産めちゃう方もいますからね。


その後、脊髄に麻酔を打ってもらい
それが効いた後の幸福感。
自然分娩の人たちへのリスペクト。
24時間陣痛に耐えたなんて話が頭をよぎり、
リスペクト。


そのまま、ちょーリスペクトだぜ…なんて心の中で呟きながら、定期的に子宮口をチェックしてもらいながら様子を見てもらいます。


10センチ開かないと
出産出来ないと言われてますが、
人工的に破水までしたのに、
2時になっても3センチしか開きませんでした。


これは、こちらの産院でのアルアルなんですが、
ヨガのインストラクターさん達は
骨盤底筋群がしっかりし過ぎて、
臨月でも子宮口が緩まない方が多いそうです。
(私もその中のひとり。)

そういえば、バンダを使うことばかり習って、指導してきましたが、緩ませるということに、あまり意識を向けていなかったです。
"バンダ入門"
"バンダワークショップ"
"バンダ、バンダ、バンダ…!"
色々な先生の元へ師事を仰ぎ、
勉強した記憶がありますが…
そこでも習ったことがなかったです!
そして、ほとんどが男性の先生でした。
(まぁ、そもそもヨガは男性の為のものだったからということや、バンダは奥義だったということもありますが。)


わたしはこの経験を特に女性に伝えたいし
習いたいなぁ〜と改めて思いましたね。
やりたいこともうひとつ見つけた。 



話は戻りますが… 
子宮口を見てもらっている間、
心音を測る機械をお腹につけてるんですが、
ところどころ心音が弱くなったり…
機械がピーー!と言う度に不安になります。


予定日を過ぎ、胎盤機能が落ちている可能性があったり、何らかの理由で赤ちゃんが苦しいと感じると、羊水の中で赤ちゃんがいっぱいウンチをしてしまい、その濁った羊水を飲み込み、余計に苦しんでしまうらしいです!


私の赤ちゃんも段々苦しくなって、
心音が安定しなくなってきたようで…
緊急帝王切開に。 
手術室へ搬送になりました。


なんせ手術が生まれて初めてなもので
ストレッチャーに乗るだけで、
"緊急病棟24時みたいですね…♡" 
なんて軽くテンション上がってる自分がいたんですが…
手術の同意書の内容がまぁまぁ怖くて、
(特に血液製剤。
もし、万が一、HIV、C,B型肝炎になってもごめんねーー!こっちで気をつけるけど、未知な世界だからさ〜!
…ってことらしい書類に、この切羽詰まった状態でサインするって…笑)


まぁ、そんなこんなで
胸から下の麻酔をかけ直し
意識のあるまま
恥骨の上を横に約15センチ切りました。


お腹を押される感覚と共に、
オギャー!!オギャー!!と
赤ちゃんの声が!!


えーッ!
変なとこから赤ちゃんの声した!
が、感想。笑
まだ見えてないからね。

でも、私の中から、赤ちゃん出てきた!
と思うと感動して、涙がポロポロ。


おめでとうございますー!元気ですよー!
男の子ですよー!
って言われて、見せてもらった瞬間。



ウワッ!
やっぱりガッツ!
え?わたし、ガッツ産んだ?
と涙が引いたんですよね…笑

あとはね、小さな小さなわたしの中から出てきたシワシワの人間に、初めまして、ヨロシクねって思ったんですよね。



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外で待ってたパパが撮ってくれました。
撮り方で、パパが待ってたよーって思ってくれてたのが分かるなぁ。

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小さな小さな、
3146g
夫ソックリのコピーロボットみたいな
息子を産みました。


世界中のお母さん、
あなた達を心から尊敬します。


新米ママですが、
どうぞよろしくお願いします。


世界中の人たちへ、
どんなに医学が発達しようとも
私たちはお母さんのお腹の中で
長い間大事にされて
世の中へ飛び出しました。


見えないあなたを気遣い、 
健康的なご飯を食べて、
タバコやお酒を止めたママもいるでしょう。
大好きなコーヒーを控えめにして、
これから変わる生活に不安を覚え、
期待や楽しさも同時に味わってきた数ヶ月。 
ずっとずっと寄り添って、
心もカラダもずっと一緒でした。


どうか自信を持って
生きていきましょう。
"みんな幸せになる為に生まれてきた"
そんな当たり前の恥ずかしい言葉を
今は堂々と言えます。


失恋なんて、
大したことはありません。
私も若い頃、失恋して死にたくなる程辛いと思ったこともありました。


でも、こんな風に母に産んでもらっていたかと思うと、大丈夫だよって思います。


失恋って限定しちゃいましたが、
辛いときも、
悲しいときも、
絶対に大丈夫だから。
命自体が幸せなんだよ。


ありがとう。
生まれてきてくれて。
ありがとう。
生んでくれて。
ありがとう、ありがとう、ありがとう。

2016-07-20 21:28:31

出産前日。

テーマ:DIARY
はい、これ出産前日。
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中々下がってこないチビ太の為に、
いっぱい歩こう!と海の日は夫婦でお散歩。
(産まれる直前に赤ちゃんの頭は
骨盤の中に降りてきて、
子宮口が約10㎝まで開き、
出産に至るのですって。
だから、臨月の妊婦さんはスクワットしたり
お散歩したりして、赤ちゃんに下がってもらうのです。)

⇧⇧
明治神宮の清正の井戸行ってみたり、
むかし、待ち受けにしてたひと
いっぱいいたよね。


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ブラブラなんて言いながら
汗だくになってあっちこっちと
代々木公園周辺を5キロはお散歩。

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最後の晩餐。
イタリアンのコース♡
美味しかったなぁ♡



〜〜からの!!!


夜中の3時半ぐらいからイタタタ!
お腹こわしたのかな?
なんて感覚の腹痛がやってきました。

トイレとベッドルームを1時間行ったり来たり、
その間、ずっと便が出っ放し。笑
(ゴメンね、汚くて)
下痢ではないのだけど、
まるでデトックスのように、
宿便か!と突っ込みしたくなる位出続けました。

しかし…
この痛み、長いな〜おかしいな〜?
痛すぎだよな〜…!!
陣痛かしら?と夫を起こし、
病院に電話してから連れて行ってもらうことに。
車に乗り込む頃には、
定期的にくる陣痛にのたうち回り、
助手席に座るのにも、五分はかかる始末。


そこからの戦い…
ヤバかったです。

ちなみに、
後から聞いたのだけど、
陣痛って、全てを押し出す力なので
便通の症状もあるらしいです。



つづく。


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