昨日は3ヶ月ぶりに整体に💨




仕事から帰って

冷凍庫から鶏肉を取り出して

唐揚げの下準備🐣

それとお米を洗って

炊飯器のスイッチオン!




そのまま整体に💨




整体から帰ってきて

初めて冷蔵庫を開けると…




ナンとカレーがあるじゃないかー




3セットも…




キーマカレー

野菜カレー

ほうれん草カレー

そしてデカいナン3つ




食べた〜い❣️




ナンは半分にちぎって

魚焼きグリルで軽く焼いて

カレーはレンチン




唐揚げは揚げてサラダを添える




うまうま❣️

すっからかんになりました




でもお米全残り〜😅




ちあきん