人間、長い年月かけて性格や生き方を形成してきたので、急にはそれをかえられない。ホントにちょっとずつ、ちょっとずつ 、自分の内面の嫌な部分とも向き合いながら、自分自身に気づくことによって変えていくしかない。
最近は、カチンと来たらひとまず時間をおくことにしてる。時間がたてば大抵のことは自分にとって「どーでもいい」ことだったりする。勝ち負けという視点で物事を捉えることが、いかに心安らかに生きることを困難にするか・・・。そう思えば「そういう人もいるんだ。」という一言で少々のことは完結する。
今日、細い道を猛烈な勢いで走ってくる軽自動車とすれ違った。ぶつかりそうで危なかったのでブレーキかけてハンドルを切る。すれ違った軽自動車は一旦停まり、ドライバーが睨みながらこっちに向かって何か怒鳴ってる。ちょっとムカッときてしまった。・・・が、「乱暴な運転をして感情を垂れ流しにする人もいる。」という一言で完結。以前なら勝ち負けを基準にして、追いかけて車止めるとかして、しばらくカリカリしてただろうな・・・。
嫌な場面に直面して怒る時、その嫌なことはきっかけに過ぎない。元々自分の生き方の方向性がずれてたり、内面に怒りの問題を抱えたままになってるのがそもそもの原因。無意識に怒りの感情で人を攻撃してたんだなとしみじみ思う。
「意識することで無意識の拘束力は弱まる」これは本当だね。
今回の恋愛で、思った以上に大事な課題が見つかった。
そう考えたら、良い恋愛だったんじゃないかと今は思える。