ネタ帳はじめました🗒
心でパッと思ったことを
サッと書きとめます。
わたしは
お料理しているときに
おお！❤️
と
ひらめき💡
↑
内容はお料理のことに限らず。
ワクワクし出すことが
多いのだけど
お料理終わってから
あれ
何だっけ
って思い出すと
・・・・・・・・・？
思い出せなかったり
思い出せたとしても
それはピンポイントな
言葉じゃないから
あれっ
ワクワクしないなぁ💦
なんてことになることも。
まあ
ひらめき
思いつきが
すべて
素晴らしいものとは
限らないので
あとで
冷静になってあらためて
そのひらめきを思い出すと
ボツもあったりします(^◇^;)
にしても
書いておかないと
忘れてしまい
そもそも
採用することも
ボツにもならないので
やっぱり
書きとめるの大事。ですね。
だって人間は
1日に
約50000〜70000回
思ったり感じたり
考えたりしてるんですよ。
そのうち
良いこと、ポジティブなことを
考えている割合は
約20%。
後の80%は
どうでもいいこと、
ネガティブなことを
考えてるというのだから
めちゃ
ひらめきが大事って
わかるよね(^◇^;)？
だから
お料理してるときでも
タイマー鳴ってても
サッと
書きとめられるように
ノートを用意したんだよね
形から入りやすいわたしは
ノートも新規の
お気に入りのを❤️
って
ちょっと前なら
思ったかもだけど
お料理中とかの
ひらめきなら
お料理で使った手を洗って
まだ水分残りつつの手で
書くわけですから
昔買った
あまりのノートでいいわ！
って
ひっぱりだしてきて
とにかく
目のつくところに置き
書くべし
書くべし！
書くべし！！！
とやってみています。
これも習慣。
習慣って大事だよなー♪
朝の腹筋運動100回と
お風呂後すぐにボディケア
夜寝る前のリップ&ハンドケア
は
習慣づいています♪
からだもこころも大事に
わたしのことを
取り扱おう💕
今日は
堺のお米屋さん
トラとウサギの茶飯事さんで
行われた
ゆき姐の筆文字イラスト講座で
たくさんたくさん
イラストを
書いてきました🌼
ゆき姐のイラストも文章も
あったかくって大好き💕
完コピさせてもらいました🌼
これで元気充電🔋OKです。