悩む時には

今週は、毎日ほぼオンラインで。

初めて家から研修をしました。

ワンピースにスリッパ姿で

そして、オンラインコーチング10名

オンラインになるとどこからでも

繋がれるので地方の方のコーチングも

多くなりました。

今にパソコン持って

こんな景色を眺めながら

仕事ってありかな？

先日、友人が悩み事が

ある時は

笑顔で考えるようにする！

と言っていました。

すると、悩めないと言っていました。

感情は行動に比例するので

表情も同じ

口角を上げると悩めないのかも

しれませんね。

口角をあげると

前頭葉からドーパミンがでて

楽しい気分になっちゃいますからね　

みんな悩み事をする時は

口角をあげて

スキップ

しましょ

きっと悩めないですよ

言葉だけでやらない人、言わないけどやる人

朝から近所のサンマルクカフェへ

早く来ないと席が減らされているので

窓際の電源が取れる場所に座れません。

運良く最後の一つの席へ

ツイてるわあ。

最近、2つのタイプの方にお会いする

機会がありました。

Aさんは

昔の手柄や自分がどんなにできるかを

吹聴して、実際仕事ができないタイプ

その方のミスを指摘しようもんなら

以前は、営業No.1でしたから！

とか言います

ビックリなんですよ。

てか、最近はそれもおもしろいと思える

境地に入りました。

数字よりも先に

約束を守らない人はダメです。

人として信頼

できる人かどうかが大事です。

言ってしまいました。

厳しいワタシ

すると、こう見えて昔は〜

と始まります

おもしろいでしょ？

過去に生きてろ〜って

そして、たまに忙しくて

ご飯食べる時間がないと

会うたびにいう方

「私ご飯5分で食べれますよ」

と言っちゃいます。

だって、船井幸雄氏の教えで

早飯！と教わりましたから。

早く食べろと言われたら

早く食べる自信あります

出張で駅の立ち食い蕎麦！

なんてときもありましたから。

できたら、ゆっくり座って食べたい

ですけどね。

忙しいのはいいんです。

たけど、忙しぶって

僕ってさあ大変なんだよね〜。

アピールする方とは

仕事したくないです。

今の時代、誰だって忙しいんですよ。

大変ですね！

売れっ子なんですね！

と言われないといけないのは

自己承認ができないので

誰かに認めてもらいたいため

そうアピールし続けるんですね。

いい年した大人が疲れるけど

たくさんいます。

そして、Bさん。

私ってポンコツなんですよ〜って

言いながら、きちんと仕事をします。

ポンコツって言わなくていいけど

やることをやる人は信頼されます。

言葉だけでやらない人

言わなくてもやる人

当然やる人が信頼されますね

私も気をつけたいと思います

そう、近況報告では

オンラインコーチング

が増えて

女優ライト買いました。

 

だけど、あまり変わっているのか

わからない私です

あはは

少女の日干し

このブログもっとかっこよくしないと

とずっと思っていますが手付かず( *´艸｀)

少しずつ変えていけたらと

思いますぅ・・・・（声が小さい）

コロナになってからコーチングが

とっても増えたのですが

コーチングをすると一人ひとりから

メールやメッセージがきます。

〇〇の件うまくいきました！

あの件、上司にきいたらアドバイスもらいました！

等

やっぱり、一人ひとりときちんと

向き合う（ＺＯＯＭでも）
って大切なのだと思いました。


私がコーチングを学んだのは１３年前

仕事大好きな私は

おばあちゃんになっても
歩けなくなっても仕事をしたいと

思っていたので（どれだけ仕事好き）

電話でできるコーチングならいいなと思ったのでした。


当時60時間以上は受講したと思います。

学ぶのも電話でした。

子供が小さかったのですが寝かしつけた後

受話器を握りしめ一生懸命

学びました。

みんな手汗かいていたと思います。

終わったころには手がしびれていました。

コーチ一人に受講生２０名が一斉に

電話で学ぶんですよね。

すると

「ＺＺＺＺＺＺＺＺＺＺＺ」

へっ？

誰かのいびきが聞こえてきたことも

ありました

あの時学んで資格をとって

（その後継続はしていませんが）

よかったなと思います。

あれが最初に自己投資した大きな学び

でした。

その後も大きな自己投資は何度も

していますがどれもリターンが大きいです。

お金をかけずに学べることも

たくさんありますよね。

学び方はなんでもいいと思います。

学ぶこともなんでもいいと思います。

親戚に大好きな叔母がいました。

その叔母は、８０歳を過ぎていましたが

電車に乗ると、よく雑誌の広告に載っている

わからない単語を見つけては

メモをして家に帰って調べていました。

そんなふうにずっと好奇心をもって

いけたらいいなと思います。

夢は「少女の日干し」

心は変わらぬまま少女のまま

見かけがおばあちゃんになること。

あっ、もう日干しになりつつあるかも

感情の先取りが成功のコツ

庭の紫陽花が咲いて

あちこちに飾りまくるの巻

あっちにもこっちにも

お花があるとなんかとっても

嬉しいですね

近所のお花屋さんコロナで

なかなか売れずに困っていましたが

「みんなも大変ですから❗️」

って言ってました。

大変な時、大変そうにしているよりも

前向きな人を応援したくなります。

最近買ったおもしろい本

予祝の本

そうなったらいいなあと

思うものを先にお祝いをしてしまう

というもの

するとどんどんそのことが

叶う

体育祭優勝しました！

甲子園出場できました！

などなど

息子に言ったら

民俗学だねとか言ってましたが

成功した時の感情を味わうのがポイント！

成功者は、スケジュール帳に

その日に手に入れたい感情を入れておく

と聞いたことがあります。

私も、毎朝

今日は最高な1日でした！

の日にしますと

と先に感情の先取りをしています

私たちはいつだって

感情が欲しいんですよね。

車が買いたい！

それは、車に乗って運転してさいこ〜と

いう感情が欲しいから

あなたがほしい感情はなんでしょうか？

仕事をして

どんな感情がほしいでしょうか？

自分に聞いてみましょう

上司と部下の交換日記

なかなか変わらない一人の男性社員がいました。

自分がやればいいことはわかる

でも行動が伴わないようでした。

彼とのオンラインコーチングでも

そんなことを感じました。

 

次に彼の上司とオンラインコーチング

上司の女性は最近リーダーになったばかり

彼をどう成長させたらいいのか悩んでいました。

そこで交換日記を提案してみました。

大丈夫かな？

嫌な顔しないかな？と少し心配そうでした

でも
「やってみます！」

と彼女。

ひと月経って部下の男性とオンラインコーチングを

話し方

話す内容

目つき

が変わっていました。

 

ええっ！と驚くほどに変化していました。

上司が自分のことを本気で思っていることが

伝わったようでした。

本気で思えば部下は変わるのだと

感動をしました。

決して部下にレッテルを貼って

ダメにしないこと。

部下を育て上司も育つ。


こんなふうに人が変化していくのを

見るのが幸せです。