今朝、家の近くから富士山が見えました。
今年もどうぞよろしくお願いします。
なかなかアップもできないのに
のぞいてくださる方がいて感謝感謝です。
お正月は、毎年恒例
娘と駅伝を見に
行きました。
家から歩いて30分ほどで2区までいけます。
これ、みんな足が揃っていて
すごいですよね
早いのであっという間の時間ですが
応援って楽しいなあって思います。
自分ができないことをしている人がいると
ついつい私には無理だわ
世の中って不公平だな
なんてマイナスの気持ちになってしまうこと
ありませんか？
そんな時は、心を大きくして
応援してしまいましょう
その方がずっと心も穏やかになります。
今年のオリンピック
みなさん応援で燃えること間違いないですね
そうそう、マラソンの
帰りに、これまた恒例
帰り道にあるカラオケへ
あいみよんの
「マリーゴールド」が好きすぎて
娘に歌ってもらう。
年末マリーゴールド聴きながら泣きながら
大掃除していました
変なおばさんだわ〜〜！
そして、今日から仕事始めの方も
多いのではないでしょうか？
あ〜あ、また仕事かあ〜
という方も
さあ、がんばるぞ！
という方も
いるのではないでしょうか
どんな気持ちで仕事をしてもやるしかないので
どうせやるなら楽しもう精神で！
仕事って
イヤイヤやるか
楽しむか
どっちかですよね。
楽しみ方がわからない？
それは、目の前のことに集中することです。
1時間単位で構わないので
小さな目標を作ってみましょう。
笑顔を心がける
イライラしたら上を向く
隣の人に自分から挨拶する
コーヒーを誰かにご馳走する
上司の目を見て話をきく
部下の良いところを見つけてほめる
とかね。
そんなに大したことじゃなくていいんですよね。
でも、小さなことの積み重ねで
少しずつ変化していきます。
あなたを応援します