何か困ったことがあった時

「どうしよう」じゃなくて

とりあえず

「大丈夫」って言ってみよう。


ちょっと心が落ち着いて楽になるはず。


辛かったり・・・。

悲しかったり・・・。

孤独だったり・・・。

もうダメなんじゃないかって思うことがあっても


何の根拠がなくても大丈夫。

大丈夫って唱えると大丈夫になるよ。


心のヒビに大丈夫の言葉がしみこんでいく。


何があっても絶対に大丈夫だよ。