「私なんて」で、自分の価値を毎回バーゲンしてません？
こんにちはリリー由梨です
前回セルフイメージについて
書いた記事に
たくさん反応をいただきました。
スーパーの豆腐80円の差に
ビビっていたAさんのお話
おまけに口では「私はお金持ちの美女です」とかって
アファメーション唱えるも
深層心理では
80円すら反射的な無意識で
秒（笑）でケチることが
骨の髄まで染み込んでいたって話ね
で、ですね
セルフイメージって
お金を払う時だけに
出るものじゃないんです。
実はもっと分かりやすく
ダダ漏れになる瞬間がある。
それを今回は明らかにしていきましょう
それは
「何かを受け取る時」
なんですよね。
例えば誰かから
「今日すごく素敵ですね」
「その仕事、本当にすごいですね」
「あなたキレイだわ〜」
と言われた時。
何て答えてます？
「いやいやいやいや」
「全然ですよー」
「そんなことないです」
「私なんてまだまだです」
って
秒速で返品してません？笑
せっかく相手が
「あなた素敵ですよ」
って差し出してくれているのに
「いえ、結構です」
って玄関で
受取拒否してる状態。
宅配便だったら
普通に受け取るくせに
褒め言葉になると
頑固なまでに、拒否るのが
板についてる感じ 笑
これは
日本では謙遜が美徳と
されてきた部分もあるので
全部が悪いと言っている
わけじゃありません。
でも、
何を言われても
反射的に自分を下げないと
落ち着かないのであれば、
ちょっと見てほしいんです。
なぜ私は、
「素敵ですね」
をそのまま
受け取れないんだろう？
ここなんです。
例えば
「綺麗ですね」
と言われた瞬間に
「いやいや
今日はたまたまです」
と言いたくなる。
これって裏側では、
「綺麗な私」を
自分自身がまだ
採用できていないことがある。
「仕事できますよね」
と言われても、
「いやいや、全然」
と否定する。
これも
「仕事ができる私」を
自分のセルフイメージとして
受け入れられていない。
だから相手から
新しい評価を渡されても
自分の中の古い設定と
一致しないから
慌てて拒否するんですよね。
いやいや、
そこ、返品せんでよろしいから笑
むしろ、
「ありがとうございます」
で一旦受け取るのが
マナーってものですわよ
これ
意外とできない人が
多いんですよね
「素敵ですね」
「ありがとうございます」
以上。
終わり。
何か一言
自分を下げないと
ムズムズするかもしれません 笑
でも、そのムズムズこそ
今までのセルフイメージと
新しいセルフイメージとの
境目だったりするんです。
昨日のAさんもそうでした。
80円高い豆腐を
選ぼうとしただけで
今までの自分にとっては
ものすごく違和感だった
もしかしたら
うっすら怖かったのかもしれません。
（80円損するって怖いがってるって
ほんまに富豪になりたい人なんかって話やでー）
でも
怖いからやめるのではなく
「豊かで余裕のある私は
どう選ぶ？」
という方へ
少しずつ動いていった。
褒め言葉も同じです。
今まで
「私なんて」
と言っていた人が
「ありがとうございます」
と受け取る。
たったこれだけでも、
自分に対して出している
メッセージは全然違います。
「私は褒められてもいい」
「私は評価されてもいい」
「私は素敵だと言われることを
受け取っていい
だってそういう要素確かに持ってるから♡」
こういう小さな許可から
大きな変化へとつながります
だってね
豊かさってお金だけじゃ
ないじゃないですか。
愛情もそう。
評価もそう。
チャンスもそう。
親切もそう。
誰かから差し出された
好意だってそうです。
なのに
何かを受け取るたびに
「いやいや私なんて」
と手を引っ込めていたら、
一方では
「もっと豊かになりたい」
「もっと愛されたい」
「もっと評価されたい」
って願っていても、
実際の日常では、
せっせと受取拒否。
そりゃあ
ちょっとチグハグですよねー。
それにこれは講座では
徹底的に伝えていることですが
あなたの脳みそも宇宙も
矛盾が嫌いなんです
一貫性が好きなんです
だから
アファメーションと腹の底で
感じてることが違うなら
矛盾だから
合わせようとする
はい、あなたの深層心理に。
だから深層心理が
貧しい自分だと
いくら頑張ってもお金が潤沢には
巡らない人生になるんですー涙
なので今日から
何か褒めてもらった時に
一回だけやってみてください。
言い訳しない。
値引きしない。
返却しない。
ただ
「ありがとうございます」
と受け取る。
そして心の中で、
「あら、私
こういう評価を受け取る女に
なってきたのね♡」
くらいでいいんです。
セルフイメージって
大層なアファメーションを
唱えている時だけ
作られるものじゃありません。
スーパーでの80円。
カフェで選ぶ一杯。
そして
人から褒められた時の
たった一言。
そんなところで毎日
「私はこんな女です」
を自分自身に
教えているんです＾＾
だったら
自分を値引きする言葉より
自分の価値を
ちゃんと受け取れる言葉を
選んでいきたいですよね。
さて
あなたは今日
何を受け取りますか？
うふ。
また書きますね
愛と感謝を込めて
リリー由梨
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