「なんかイヤな予感がする…」
「このままで大丈夫かな…」
そんなザワザワ、不安に飲まれそうになることって、ありますよね。
でもね。
あなたが感じているその“感覚”、
もしかしたら「直感」かもしれないし、
あるいはただの「思考ぐせ」かもしれない。
じゃあ、どう見分けるの？
◆ 自信美人は知っている。「直感」と「不安」の決定的な違い
１．“静けさ”と“ザワつき”の違い
直感ってね、不思議なくらい“静か”なんです
スッと降りてくる感覚で、「なぜか分からないけど、そう感じる」という確信がある。
一方、心配ぐせは“ザワザワ・グルグル”。
頭の中が忙しくて、ぐるぐる回る思考に引っ張られていく。
✔直感：静かでクリアな声
✖心配：ノイズのような思考の嵐
２．“愛”からか、“恐れ”からか
直感のベースにあるのは、「愛」や「調和」
自分や誰かを守りたい、導きたいというあたたかさがあるの。
でも心配ぐせは「恐れ」や「不足」が根っこ。
「また嫌われるかも」「私はどうせ無理」…そんな自己否定の延長線にある。
✔直感：あたたかく、行動につながる感覚
✖心配：冷たく、身動きできなくなる感覚
３．そのあと“どうしたくなるか”がカギ
直感がくると、意外とシンプルに動けるのよ。
「一度立ち止まろう」
「今は連絡しない方がいいかも」
そんな風に、落ち着いた行動へ導いてくれる。
でも心配ぐせだと、
「何度も確認したくなる」「LINEを見返しすぎる」など、
不安が膨らんで止まらなくなるの。
✔直感：軽やかな行動を促す
✖心配：感情に飲まれて動けなくなる
“直感タイプ”のあなたへ伝えたいこと
あなたが時々感じる“胸騒ぎ”や“不安”…
それは、ただの心配じゃなくて、
あなたの内なるセンサーが働いているだけかもしれないの。
でもね、忘れないで。
未来は「今」のあなたの選択で、いつでも書き換えられる。
◆ 魔法の質問：これは愛から？それとも恐れから？
迷ったら、自信美人の合言葉を思い出して。
「これは“愛からのサイン”？
それとも“恐れからの思い込み”？」
その問いだけで、あなたは本来の感覚に戻れるの。
◆ 不安がきたとき、あなたが選べること
不安が来ること＝ダメなこと、じゃない。
むしろ、あなたの感性が生きている証拠。
大切なのは、不安に飲まれずに
「安心に戻る」という選択を、自分にさせてあげてね💗
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