こんにちは
一人ひとりの強みと可能性を磨きあげる
”タフ＆エレガントレディ英語塾”【塾長】
かつ【女子教育専門家】のリリー由梨です。
先日、艶々になるシャンプーをご紹介しました。
こちら♪♪
カラーリングとヘッドスパの間に
美容師さんに
美髪になるために気をつけるべきポイントを
教えてもらいました。
へえーーー！って言うことがありましたので
シェアしますね。
それはお湯の温度です。
みなさんは
シャンプーする時に
お湯の温度って気にされていますか？
湯船の場合。
私は41度ぐらいにしています。
(豆知識)
42度になると結構熱めと感じる温度になります。
この温度になると
興奮させる交感神経が活性化されるので朝風呂に適しています。
一方、夜リラックスしたいときは
副交感神経を活性化させたいので
ぬるま湯が良いと言われています。
だいたい39度ぐらいでしょうか。
そして、美容師さんによれば
美髪のために
髪を洗う時のお湯の温度は
38度以下がいいとのこと。
ぬるっ！
髪の表面上にはキューティクルがありますよね。
そのキューティクルが熱めのお湯だと
剥がれやすいのだとか。
38度って結構、ぬるいですよ？？
でも、確かに、、、
湯船の設定温度の41度は
熱めといえば熱めだわね。。。
それに、髪洗う時には
必ず顔にもお湯がかかるわけで。
41度って
それってお肌にも負担じゃない？？？！！
その美容師さんのアドバイスを受け
瞬時に頭の中で
【美肌・美髪におけるお湯の温度について】
分析と考察にいたりましたー。
その日以来、
シャンプー時は、
なるべくぬるーーーいお湯に
するようにしています。
たまに忘れて
41度のまま
ジャンジャン洗い流してますけど
美髪には38度以下のぬるま湯で！！
この季節はまだ大丈夫だけれど。
冬は結構寒いかな？
でも
美髪美肌のためなら
なんのそのーーー
ザ、タフ&エレガント根性
みなさんも良かったら
お湯の温度に気をつけてみてください。
”シャンプーは38度以下♡”
を合言葉に♪
ただいま体験レッスン受付中です
詳細はこちらから
美肌と美髪を目指し
ご一緒に”タフでエレガントな女性”になっていきましょう。
”タフ＆エレガント育成 英語塾”
株式会社 PLANET blanc.
リリー由梨