Opal Bridgeのさちこです
先日、感情を出すツールとしてのノートについて、お伝えしました🥰
ノートに思いの丈を吐き出すと、感情が身体の奥から溢れてきます。
そして、その感情と共に涙が溢れてきたりするのですが、
ひとしきり泣くと、それで気が済んだような気になって、すぐに気持ちが切り替わってしまったりします。
さて、次は何をするんだっけ？
さあ、用事に出かけてこようか。
なんて具合に
先日も、そうやって切り替えそうになった私
『本当に、いいの
』
』
『もう、そこまで
』
』と、せっかく出てきた感情を途中で止めてしまう感覚に気づいたのでした。
そして、近くにいたお仲間に連絡。
なんと
いい歳の大人が、
これまた大の大人の胸をお借りして、わんわんと泣けたのです
それって、どういうことか
心の奥にある、本当の感情に気づかれたがっているのは私なのだけれど、
目の前に受け止めてくれる人がいると、安心して感情を出すことができるのです💓
けれど、その相手とは、誰でもいいわけではありません。
感情には、いいも悪いもない。
宇宙との共働創造を学び、
幸せレシピを日常に落として体験・体感しているお仲間だからこそ、
『すべての感情は対等である』
ことを理解して受け止め合うことができるのです。
だから、決して良い悪いのジャッジはしません。
その上で、捉え方を変えるアドバイスをくれたりします
受け止められる側も、
安心して感情を表現できることで心にスペースができ、
本当はその奥にどんな思いがあったのか
本当はどうしたかったのか
自分の内側を見つめることができます
時には、受け入れ難い自分に気づくこともあります
それも、お仲間の温かい場があるからこそ、乗り越えることができたりするのです
これが、私たちが言うところの『他力』です
こうして、本当の自分とつながると、とても安心していられます。
そして、
『自分の未来は明るい
』
』と信じられる。
そんな自分で、
インスピレーションを受け取って
アクションすれば、
幸福度爆上がり間違いなし❣️
自分の未来が明るい
ということは、
周りの未来も明るい
幸せの環が循環していくのです
だって、
幸せそうにしている人と、不幸せそうにしている人と、どちらの人と一緒にいたいですか？
みんなで笑っていたいと、思いませんか？
そんな私たちのコミュニティ
Opal Bridge
◆幸福度爆上げ祭◆
〜2025 夏のトルネード〜
この夏、太陽フレアと仲良く、
こころ踊らせ、暑い、
熱イイ夏を
Let's Enjoy Happy ‼️
わたしたちに託された幸せを
みんなで受け取ろう！
という事で始まった、
幸福度爆上げ祭り❣️
その集大成として、8月25日にオフ会を開くことなりました💓
ぜひ、私たちに会いに来てください❤️
↓↓↓
幸福度爆上り局 オフ会開催決定❣️
◆幸福度爆上げ祭◆オフ会
日時/８月25日(月) 13:00〜15:00
場所/新宿
参加費/1,000円
7月20日 お申し込みスタート
お申し込みは、こちらの公式LINEから💕
今回の内容について、ラジオでもお話しております💕
音から伝わると、また違った感覚で受け取れると思います💓
ぜひ、聴いてくださいね🍀