仕事終わって「ランニング」

木曜日は

仕事終わっていつもの

「筑後広域公園」へ

だんだん日が短くなってきて

走り始めるころにはかなりの暗さ

しかし涼しくなって走りやすくなってきました感謝

ハーフマラソンの大会に向けて

少し長めに走りました

90分で14㎞ほど

良い汗をかきました

何とか

歩いたりせずに完走できそうです