今日もだるさがひどい
朝は たっぷり寝たので
布団の中で
だるさが取れたかな？と思う
朝食の支度は出来た
昨日作業所に行く前に半分作っていた豚汁と
いただいた既製品の焼き豚を切り
圧力鍋でごはんを炊いて
柿をむいた
カフェ・オ・レもいれた
朝食後
だるさに耐えられなくなる
辛い
双極性障害 足のだるさ 薬 で検索すると
気分安定薬と非定型抗精神病薬が出てくる
私はいわゆる４種類の気分安定薬は
飲んでいない
主治医には私にとってはラツーダが
気分安定薬だと言われている
非定型抗精神病薬ね……
頓服として以前
ジプレキサをもらっていて手元にある！
袋の日付は昨年春 イライラ時とあるが
2.5mgのがまだ１０錠ほどあったので
飲んでみることにする
そんなに即効性はないと思うが
藁にもすがりたい
それほどだるい
１時間ほどしたら
少しいいような感じ！
昼の支度も出来た
しかし夕方が近くなるにつれ
まただるさが出てきて
ふとんに入る
だるくて辛くて
ほんの少しウトウトしか眠れない
もう夕飯のことを考えなければ
野菜炒めでいいかな
外食は無理 出かけるなんて出来ない
でも作るのつらいよ……
外出している夫にメールしてお弁当を頼む
プロテインを飲んで
ジプレキサをもう一度飲む
このペースで飲んで大丈夫？
残りの錠数と日数を考える
主治医の診察は火曜日
それまでなんとか間に合いそう
なんとかしのごう