家から２時間ぐらいのところで開催された
フルマラソンの大会に
参加してきました
無事完走
去年はまだ作業所に通っていなかったので
練習もそこそこしていて
でも去年は鬱で走りたくなかった
イヤイヤ走って
予定外に自己ベストに近いタイムで
嬉しかった
今年は
膝が痛くほぼ練習していないで出ました
やめても良かったのですが
最近気分が沈んでいたので
気分転換に走ろうと思いました
行かないで家にいても何も変わらないので
膝は
痛みは出ましたが
ゆっくり走ったのでゴールまでは持ちました
今週リウマチ内科の診察です
