悪夢を見た。
スキー板を外してしまい
どこでだかわからない
探して探して……
という夢。
４時過ぎから６時の間にみた。
探しても見つからず
スマホを忘れて連絡もとれない
叫び出しそうだった
苦しくって辛くって目覚めた。
眠剤を飲むと悪夢をみるから
薬を変えてもらう方がいるけど
わかるなあ
こんな辛い夢
薬を変えることで見ないなら
見ない工夫をするよね
といっても
私は眠剤は飲まないで寝ている
強いて言えば
昨日夜
ガバペンは不安と睡眠のために飲んでる
という自分のブログを読んだ
減薬したいという気持ちがあるから
それが引っ張ったのかも知れない
ああ辛かった
もうスキー板は探さなくていい……
起きよう。
