アラームが４時４０分に鳴る
スヌーズを２回 ５時
今日はもう叫び出したいくらい
朝起きるのが辛かった！
ちゃんと７時間は寝てるし起きなきゃ
なんとかベッドから這い出る
夫の朝ごはんは５時半
お味噌汁
ベーコンエッグ
野菜は
昨日夜たくさん作ったにんじんしりしり
クリームスープもまだあったから
食べてもらう
あとお米 白米に玄米少し
お弁当を作る
ここにもにんじんしりしりありがとう
ザンギ
枝豆
うーん華がない
急いで
米粉の餃子の皮の大葉チーズ巻きを作る
焦げないように気にしながら
コーヒーを淹れる
デザートのキウイ🥝をむいて
うーん足りない
みかん🍊をベランダからとって来て入れる
お弁当のおまけは
ワッフル🧇
昨日作業所で試作品を貰ってきた
私は甘いものを控えているから
夫に食べてもらう
６時に夫を見送り
娘のお弁当を詰めたら
私がごはん
食べ終わったら
コーヒーに牛乳を入れてチンして
ソファーでわんことまったり
ようやくふうと息をつく
娘が起きるまであと１時間ある
ここで夕食作りだよー 頑張れー
立ち上がるのが大変
わんこにどいてもらい
よいしょ
夜は炒め物
ピーマン🫑にんにく🧄生姜🫚を刻み
肉に下味をつけ
調味料を……あっ間違えた
お肉の袋に入れちゃったよー
まあいいか
湯豆腐の準備
昆布、しいたけを土鍋にかけ
長ねぎを切る
あっＢＳのブギブギ始まった！
ソファーに座ってしっかり観る
娘が起きて来る
今日はごはんちゃんと食べるかな
起きたときの辛い気持ちは
いろんなことをやり終えるともうなくなって
私はつくづく
ごはんつくりがプレッシャーなんだな
克服したいな
今日は３連勤３日目
お仕事頑張ろう