具合悪い
今日は走ろうと思って
エスコンフィールドのチケットは
私は取ってなかった
だけど
走りに行くどころじゃない
ザワザワワタワタする
横になっているけど眠れない
眠剤を飲んでみようか
昼は作らなくていい
寝てればいい
こんな楽なことはない
ないのに
胸が苦しくて眠れない
まだ穴があいた感はないのが救い
頓服を飲んでみよう
ガバペンを飲んだ
眠れた
私は頓服で効くのがなくて
ガバペンは
眠剤として使うときもある薬だから
眠くなるからいやだと言ったら
「辛い時は眠れる薬くらいのほうが
いいです」
と主治医に言われて前回出された
うん
効果あった
眠ったら少しザワザワはおさまった
夕食作れそう
わんこの散歩は夜行ってもらおう
今日はわんこはずっと添い寝してくれた
ああ
下がっちゃったなあ
せっかく抗うつ薬で一度は上がったのに
ガッカリ😮💨