昨日はちょっと走りに行きました
とても久しぶりです
疲れました
走るのって疲れるんだった
疲れて
家の片付けが全然出来ない
焦りがあります
テーブルまわりだけなんとかやっつける
モニタリングを観ながらやっていましたが
あまりにしんどくて
８時過ぎに寝てしまいました
さっき起きたから１２時間睡眠
でも１時過ぎと３時過ぎ中途覚醒してます
眠れなかったらどうしようと思いながら
布団にいました
なんとか眠れたみたい
最近疲れやすいです
今は
娘を迎えることが最優先
やっぱり走りに行くのは控えて
片付けをしようと思います
今日はメトトレキサートの日
年が明けてからプロテインも頑張っています
でも気持ち悪くなる
メトトレキサートにも負けるから
今日はプロテイン飲めないかも
卵🥚５個のほうが可能かな
昨日ゆでたまご作りました
鍋に入るのは一回に５個
一日で食べ切る計算になりますね
娘が帰って来たら１０個ゆでないと
卵も高くなりましたね
さあ
膝の上のわんこをおろして
動き始めよう
