飲むのを忘れていたので
お昼ごはんの後
メトトレキサートを飲む
午前中は
大根２分の１本千切りにしたり
（なます 栗原はるみの母なますというのを
レシピ通りに作った
ボールいっぱいになってしまい
夫に作り過ぎと言われた）
煮豚を煮たり
お煮しめでなく筑前煮を作ったり
洗濯したり
いろいろ出来ていたのに
薬を飲んだあとはどうも調子が下降線
最近
プロテインとサプリが飲めてなくて
甘いものもやたら欲しくて食べていて
いけない
東京から帰ってからの
疲れが抜けず
億劫感は取れず
夜は一度起きるくらいで眠っているのに
しんどさのあまり
さっき
ちょっと寝てみたんだけど
余計に胸が苦しくなって
メトトレキサートを減薬する前のときの
気持ちの悪さを思い出した
栄養状態が悪いのが
きっと影響してる
明日はなんとか
一年のふりかえりをアップしたい