今日の娘のお弁当です
卵焼き
ウインナー
ぶたの生姜焼き
枝豆
きくいものきんぴら
ミニトマト
紫蘇ごはん
なつみというみかん
はるかというみかん
昨夜は
娘が仕事で疲れて帰って来て
２２時半には眠りにつきました
朝も７時５０分出とゆっくりだったので
朝は６時起きでお弁当と朝食の支度
７時間半眠りました
マイスリーとガバペンを
あらかじめ飲んで寝ています
今日は雨☂️
走りに行こうかどうしようか
迷わずに済みます
走る準備（シューズなど）はしてきています
まだ気力がなくて行きたくない
昨日は暖かくいい天気
ラン日和でした
でも行けなかった
走らないとのちのち困るのは
目に見えています
ガバペンは体重増加をきたしやすいらしいし
でも気力がないです
今晩はハンバーグをつくります
今日は買い物は行かなくていいです
一日まったりしてます
下がらないといいな